本日も奇跡が起きた♡ 看護師兼セラピストのオカベアキコです。 本日も…ってのは、昨日の奇跡がコレ。 just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com で、 さっきね、 Facebookに美人さんからお友達申請来たんです。 そのメッセージが 「はじめまして(^^) プロフ…

北海道は寒気の影響で、ググッと気温が下がって 朝の空気の冷たさに、心底驚きました。 思えば最近、いつもより暖かかったんですよね。 この寒さ、2、3日は続くそうなので、 道内の運転手の方はお気をつけください♡ さて、本日は1/11。 2017年は数秘でいうと…

看護師兼セラピストのオカベアキコです。 前回、バビッと！語らせていただいた抱負ですが just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com …とは言っても、簡単じゃないよね。 と思いながらみていた方もいらっしゃると思います。 そうですよね～。 わかります〜(ﾉ…

さぁ、新年ですね。 新年なのでどさくさに紛れて大口を叩きますが 2017年は、 1人でも多くの 「心底ビューティーさん（仮）」 を生み出したいと思っております。 「心底ビューティーさん…？」 「心底…さん…？？」 「 新婚さん…いらっしゃい…？？」 えぇ、え…

身体とココロと両方から、ほぐすお手伝いをするセラピストのオカベアキコです。 今回の話題はココロの方の話。 私がマインドセットとしてまずつくったワークは 【お金のワーク】と【ビューティーワーク】の二本です。 これ、なぜこのテーマかというと… 私自…

いじめ、ってね…せつないよね。 学校や会社という、割と狭い世界で、いまでも起こりがちなこと。 目を背けてはいけない部分ではありますよね。 まして、昔いじめられた経験がある、という方。 想像できないくらい、すごく辛い経験をされたのだと思います。 …

小さい頃、親に褒められて育った記憶がない、という方もいらっしゃると思います。 親は子供を可愛がるもんだ、という認識が多いですが 必ずしもその図式に当てはまる方ばかりではないのだと思います。 親の愛情表現も人それぞれ。 物心ついた時には、親の扱…

テレビや雑誌を見ていると とってもキレイな人やカワイイ人が世の中にいて 「カワイイですね〜」「ホントお綺麗で…」 と言われていて、納得しまくりの時、ありますよね。 この人たちのためにある言葉だな、って思う気持ち、芽生えます。 うんうん、わかりま…

カワイイね、とか キレイだね って言われた時に なんかちょっとイヤだ…っていう方や カワイイといわれるとすごく 「そんなことない！！」ってなっちゃう方、抵抗しちゃう方、いますよね。 ⑴「私なんて。。。！！」 の場合と ⑵「そんなこといわないでよっ！！…

例えば、誰かの素敵な話を聞いたとき。 例えば、あなたって素敵ね！と褒められたとき。 あなたはどんな反応をしていますか？ 素敵な話を聞いて 「いいなぁ〜。私なんて…」といってみたり。 あなたって素敵ね！と言われて 「いやいやいや、私なんて…」といっ…

「カワイイね」 「キレイだよね」 というダイレクトな言葉じゃなくても、 褒められたことは誰にでもあると思います。 その時のあなたの心の反応は、どうですか？ 「またまた〜！」 「うまいこと言っても何もでないよっ」 みたいに 言葉を受け入れることなく…