トリートメントでリトリート♡
先日、トリートメント「極」を受けて下さった方からの感想を頂きました。
極って…？という方はコチラを先にどうぞ♡
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
極み、とは
名前の如く『極み』なので
普通のアロマトリートメントとはひと味もふた味も違い
香りを創る過程で、
自分を見つめることができ
思いもよらず感情が解放され、
涙を流される方が多いのです。
この方は
振り返ると
予約をした時点で
リトリートの準備が出来ていたように思います、と話されてました。
とあるセミナーの主催の方が以前
｢参加すると決めた時点で物事の流れが変わる｣
というようなコトをおっしゃっていて
恐れ多いですが
まさにそういうコトなのだと感じました。
以下、感想です。
『アキコさんに出会うまで、
私は１５年くらい様々なセラピーを受け、
自分で生育歴をまとめたり
自分を知るワークなどにも
時間と高い料金を費やして来て
充分怒りを解消して来たと思っていたのですが、
あのように
１４才の私がピンポイントで現れたのは
初めての事でした。
今までは「順番通りに大まかな」たどりかた
をしていたように感じるくらいに、
やはり死を選ぶほどに苦しんだ１４才の私を
これほど深くトリートメントしてあげた事はなかったように思いますし、
そこをやらないと
自身に真に優しくなる＝他者に愛を与える
なんて出来ないと今は思っています。
頭を使うのではなく、
胸の当たりから湧くような温かさを大切に
生きて行きたいと最近切に思います。』
この方は14歳の時に
色々な変化があり
生きるために自分を押し殺して
バランスをとってきたコトを話されていました。
その押し殺した自分が暴れて
時々胸の奥のしこりとして顔をだしていたようです。
今までも何度となくそこと向き合ってきたし
もう納得していたと思っていたけれど
今回、 初めて
その時の自分を抱きしめてあげることができた、と仰っていました。
それってすごいこと。
自身で向き合うコトを決められたのですから。
すごい瞬間に立ち会わせていただけました。
自分の人生の「今を生きる」と決めた瞬間でもあります。
その瞬間に立ち会うたびに
私の魂は身震いし、
「コレだ！コレだよ！」と感動が全身を駆け巡ります。
伝えていきたいのは、
過去に何があろうとも
今を生きる、と選択することがいつでもできる、ということ。
いま悩んでいらっしゃる方や、前になかなか進まない方は
ぜひ、一度整理する時間を設けてみることをお勧めいたします。
【最後に、本当に自分が望んでいる
オンリーワンの人生を生きたい人だけに
コッソリとオススメの方法をお伝えします】
イイですか～？
いきますよ～٩(ˊᗜˋ*)و
…
その方法の1つとして
《ご自身の直感に身を委ねるコト。》
直感に身を委ねて
まずは、ピンと来た方にアクセスして
会いに行ってみてください。
まずは、それだけです。
それが一歩。
その一歩を踏み出すコトで
あなたの観る景色は
今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル（4K以上！）に変化して行きます。
是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。
その会いに行く人は
自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。
大事なのは《自分の感覚》。
是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。
結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡
私にも是非会いに来て下さいね(*´`)♡
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反響、ありがとうございます！
こんばんは！
セラピストのオカベアキコです。
この記事に対して、結構な反響がありました♡
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
いろんな人の思いもきけたし
伝えたかった大切な部分も切り取って頂けたようで、
勇気を出して書いてよかったな。うん。
結婚しないと決めたワケじゃないし
子供もつくらないと決めたワケじゃない。
ただ、
あんなにどうでもイイと思っていた今世。
私は立候補したのではなく
背中を押されて
間違って降りてきちゃったと思っていた今世。
周りの方々のお陰で
今の自分の人生が
好きになりつつあります♡
人との関係で傷付いてきた過去もあったけど
その時はみんなと仲良くしないとダメだと思っててね。
自分を抑えて抑えて。
でもそれが無理だーー！！
っなった後には
気づけば周りには
同じ波長の人が増えて
とても生きやすくなってます。
みんなありがとう♡ LOVE♡
これは
キッカケ１つで
何がしたいかを忠実にみていくことで
見えてきた世界がある、という部分ですね。
この前の記事では
パートナーシップにおいての感情をメインに書いたけど
私にとっては
フレンドシップも親子関係も含んでいて
全てにおいて言えるコトなのね。
でも多分
もっともっと自分の中に叶えたい思いもあって
…全部叶えたいんだよね♡
それに対して
どのように本心と向き合って進めていくか、
気負わず、楽しんでいきたいですよね。
それには日々、
素直に過ごすことが大切だなぁと思っております。
なかなか難しいけどね(笑)
さて、
昨日は職場でのチョコレートを買いに
サロン・ド・ショコラとやらに行ってきました！
熱気！チョコに群がる女子。
すごいですね、アレは。
バレンタインは企業の戦略、とは言いますが
告白したりされたり、と
日本人はなかなか、ね
そういうの苦手だったりするから
日頃の感謝を伝えるキッカケとしては
よいのではないでしょうかね。
わたしはいま糖質制限をしているので
ココでカンタンなチョコ作りを。
純ココア1:ココナッツオイル1
そして砂糖適量でガーッと混ぜて
美味しい生チョコ完成です。
水切りした絹豆腐を入れて
ミキサーにかけると
エアインミルクチョコみたくなって
滑らかで美味しい♡
簡単すぎて、美味しくて、カラダが喜ぶ♡
私は甘味少なめのビターで食べてることが多い。
糖質制限だと糖の代わりにオイルをとるのが重要なんだけど
このチョコだと簡単にオイル取れるところがよい！
ホントおすすめです♡
チョコのように甘くてトリコになる人生にしていきたいですね♡
Yaccoマンマのバレンタイン教室 助手でした♡
今日は、お友達ヤッコが主催している
Yaccoマンマのお菓子作り教室の
バレンタインバージョン！
大人が喜ぶ、
ラム酒を効かせたチョコケーキ♡
私は助手としてお手伝いしてきました～♡
出来上がりは
こんな感じ♡
こんなステキなチョコケーキ、
手作りで貰ったら、瞬殺です♡
ちなみに番外編！
お手伝いしている、と思いきや…
合間の味見、
この時が一番美味しい♡
人生における目標設定の変化 〜恋愛〜 望み通りにするための方法編
自分の人生って
振り返ると…ホント笑える。
でもコレ笑えるってコトは
昇華しているというコトだと思うのね。
ツライツライ境地にいたら
笑えないものね。
ということで、笑っちゃってる自分を通して
過去を割と昇華しているコトを知った
セラピストのオカベアキコです(笑)
セラピストってなんですの？という方はこちらをどうぞ♪
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
昨日の続きです。
まだ読んでない人はコチラからお先にどうぞ♪
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
なんか、30代独身女子代表、
のような内容ですが笑笑
ここまでで30代独身女子の方の
共感部分が多少でもあればイイなと思います。
話題のタラレバ…笑笑
好きだなぁ倫子ちゃん。
ま、それでね
紅だ〜っ‼︎ の如く
私を粗末にしていたのは私だ〜っ‼︎
ってなって、
自分の本心に寄り添ったのね。
そしたら、
まぁ色々ゴチャゴチャ絡まってたんだけど
結論から言うと
子供が欲しい、っていうのは
自分の中の絶対ではなかったの。
もちろん
女性だもの
自分の子供を産んでみたい
子供を産んで育ててみたい
というのもあるんだけど
でも
自分の中の一番とか絶対ではなかった。
将来さみしくないために、とか
面倒見てくれる人がいないと困るし…みたいな
ある意味、
将来への不安からもきていることに気づいた。
結婚も。
私にとって
家庭をつくることは
いずれそうなるとイイなという程度で
母親も、友達も、年齢も
すべて横においたら
結婚や出産は
自分の中での一番ではなかった。
じゃ、何が1番したいことなんだろ？
もし、あと1週間で死ぬとして
〈 人生に対して後悔することってなんだろう 〉
って考えたときに
結婚もしなかったことでも
子供を産まなかったことでもなかった。
私が一番後悔するとしたら
生まれてきて本当によかった♡と
心から思える
大好きな人と恋愛をしていないコト
そして
深く信頼のおけるパートナーが自分には今いないコト
その２つだった。
私にとって
結婚も出産も、
ご縁があれば、でよかったみたい。
神様が決めるコトで
私が決めることではない。という感覚。
でも、
ワタシにとっての王子様と出会って
心から信頼のおける仲になり
お互いの存在を通して成長していく
私にとっての一番の願い〔＝本心〕は、それだった。
そんなことが一番だなんて想像してなかった。
第一、恋愛体質じゃないし。
でも私にとって今はコレが一番大事。
もし
コレが叶って
明日死ぬとしたら
ありがたく瞼をとじれる、
ホントにそう思った。
きっと
恋愛という括りではないんだと思う。
とにかく「愛」と「信頼」。
そこに妥協はナシで。
だから誰でもイイ訳じゃなかった。
私にとっての理想の人と出会って
私の中がときめく必要があった。
そして私は理想が高かった。
その理想とは
一緒にいて心地の良い人。
自分をまるごと受け入れてくれるような
安定する心地のよさ。
それは恋愛だけじゃなく全てにおいて。
そして
それは私がそうしたいと
望まないと始まらないことだった。
それを私が一番望んでいる、と
知らないといけなかった。
そうだ、
私は
「愛し愛される安心と信頼」というのを
実現して体感して
自分自身を愛して、成長して
人間ってのも案外イイもんだな
また生まれ変わるなら人間がイイな
って最後に思って
命を終わらせたい。
うん、そうだった。そうだったな。
だからね、
なんと！
思いの順番が逆だったの。
そろそろ[子供産まないと]
↓
結婚も[しないといけないし]
↓
そのためには[イイ人見つけないと]
↓
結婚するなら[一生一緒にいられる人じゃないと]
↓
でも[私なんて][こんな歳][すでに売れ残りだし][ワガママいってられない]
↓
誰か[少しでも][こんな私でも好きになってくれるような]イイ人いないかな
ではなくって
いいところも悪いところもあるけれど、
私は常に反省が必要なほど
人が悪い人間ではない笑
むしろ割とイイヤツ(笑)
↓
ま、ともあれ等身大の自分はこんな人間だ
↓
でね、自分の歳とかは関係なく、
私が望んでいるのは
生まれてきて本当によかった♡と思える
大好きな人と出会って
お互いに心から信頼のおけるパートナー
という関係になること
↓
その相手は誰でもイイ訳じゃない。
一緒にいて心地の良い人。
↓
で、その関係は
婚姻とかじゃなくてもいい。
心から信頼のおける仲であれば。
↓
相手には自分らしく光っていてほしいので
もし
制限があることで不自由になるくらいなら
とにかく自由でいてほしい。
私も自由でいることで活躍していきたい。
↓
その先にお互いが望んでいるのが
結婚であれば、それでいい。
↓
結婚も子供も、いま考えることではない。
そうなったときに考えればイイ。
もし
お互いの成長過程において離れる必要があればそのタイミングで離れることも
なんら不思議ではない
ってね、なったの。
私は
私が満足するように楽しめばイイ。
そしたらね
すごい焦りは消えた。
つまりは幻想だったんだよね。
そして
時期がそれほど経たずして
私の願いは叶った。
周りの人をみていても、思う。
本人の本心は、叶っている。
だからね、
タイトルにあるように
望み通りの目標設定方法は
【本心であること。
本心であれば願いは叶う。】
いま思ってる
こうなって欲しい、という願い
[不安]や[焦り]を抱えているときや
[自分の思いではなかった]ときには
なかなか叶わない。
幸せになってほしいから
本心しか叶わないようにできてる。
本心に気づくようにいろんなことがおきてる。
だからなかなか叶わないな～って時には
自分の本心を見つめるコトが大事。
うまくできているよね～。
…と、まぁ、以上です。
最近なぜか話題になるコトが
多いハナシだったので
記事にしました。
私は逆だった！って気づいたけれど
思っているコトが
本心だったけれど絡まってた！って方もいらっしゃるだろうし
バリキャリでいたけれど、本心は家庭に納まりたいという方もいらっしゃると思います。
人それぞれよね〜、本当。
そしてこの原理
何にでも使えるから～
焼肉のタレのように
何にでも当てはめて使える笑笑
使えるものは使って
心地よく生きてこっ٩(ˊᗜˋ*)و♡
ここまで読んでいただいて
有難うございます(*´ω｀*)
もし、自分の思いが整理できなくて
でも本気で自分の本心を知りたい人は
是非ご連絡下さい。
（ただし、本気の人限定ね♡）
一緒に本心に辿り着く旅をしましょう。
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人生における目標設定の変化 ～恋愛〜 死と再生編
こんにちは！
セラピストのオカベアキコです。
セラピストってどんなコトしてるの～？という方はコチラをどうぞ♡
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
昨日の過去の思い込みの続きです。
昨日思い出したコトをツラツラ～っと書いてみたんだけど
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
書き終わった時に
読み返してみたら
過去の私は
私に対して思いやり無さすぎて
私のコトを見てなさすぎて
私のコトを考えて無さすぎて
サーー:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ
っとなりました。
よくこれで幸せになろうとしていたな
と。
バカか！
アキコよ、お前はバカか！
いっぺん死んでこい！と思いました(笑)
いや、そう思えるということは
ある意味、いっぺん死んできて
生まれ変わったのかもしれないですよね(笑)
書いてみるって大事！
さて、前置きが長くなりましたが続きです。
その前によかったら読んでみてね♡
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
そうやって必死ながら必死さを隠して
パッと見、イイ人なので
好意をもってくれる人もいたりして。
でも（上っ面で関わってるから）
ちょっと仲良くなった人とも上手く行かない。
連絡が途絶えたり
相手の気持ちが全く見えなかったり。
そんな感じで
上手くいかない日々が続いて
ある日もう
自分の臨界点に到達したのでしょうね。
『わかった。私、恋愛に向いてないんだ』
『人生それぞれだし、
そんな人もいてもおかしくないよね』
と悟ったのです。
（とその時は思ってた。）
追い求めることに疲れて、
そこにエネルギー注ぐのに疲れて。
だから一切
そっちにエネルギー注ぐのをやめるわ、と。
そしたら意外に冷静になれて
「いやでもさ、
私、上っ面だけじゃなくて
…イイヤツじゃない？？」
「今まで相手に合わせて来て、
上手く行かない度に
何が悪かったんだろう…
ってしか考えて来なかったけど
私、イイとこいっぱいあるじゃん。｣
「なんだ、私、イイとこいっぱいあるじゃん。」
「…え？
イイとこいっぱいあるのに、
見る目ないんちゃうん？」
「今まで会った人達、
見る目ないんちゃうん？」
「ん…？
アレ、待てよ。
見る目無いのは
…私だ～っ！！！」
（この時の私だっ！は
ＸのToshlの｢紅だ～！！｣ってシャウトする時の勢いで。）
「ちょっ！ ちょっ！
１回整理しよっ…」
ってなって、整理した結果、
そろそろ[子供産まないと]
↓
結婚も[しないといけないし]
↓
そのためには[イイ人見つけないと]
↓
結婚するなら[一生一緒にいられる人じゃないと]
↓
でも[私なんて][こんな歳][すでに売れ残りだし][ワガママいってられない]
↓
誰か[少しでも][こんな私でも好きになってくれるような]イイ人いないかな
って構図だったコトに気づき
そして
上から4つ5つは
本当に本心か？と。
私は本当に
子供が欲しくて結婚したいのか、
確かに子供はほしい、
でも誰でもイイのか
いや、違う。
子供は、いた方がイイけど
それは
私自身の、思いか…？
結婚は…。
私が本当に、したいのか…？
母親がいつからか
「早く結婚してよね。」
「何処の馬の骨でもイイから早く」と言い始めて
（こう言われる度に傷ついて泣いてた(笑)）
誰か親戚が亡くなる度に
親族に
「お母さんのためにも早く結婚して
子供産んであげなさいよ～」と。
「アッコちゃんイイ人いないの？
早くイイ人見つけて
お母さんに楽させてあげなさいね～」と。
呪文のように。
思えば
私の周りの結婚を焦っていた友達も
母親から
結婚もできないなんてカタワと一緒だ
とずっと言われてきたと話してて。
（不適切な表現ゴメンなさい…）
母親や周りの呪縛、って
思ったよりつえぇぇぇぇ…(°д° )
という事実に気が付き。
それに気づいてから
横に置いては
ひたすら
自分の本心に寄り添いました。
そしたら
私は、子供がほしいよりも
結婚がしたいよりも…
思う部分があったのです。
長くなったので続きは次回で！
人生設計における目標の変化 〜恋愛〜 過去の思い込み編
昨日は、舞台の演奏をすることになった
二胡奏者の友人の舞台を観に言ってきました！
とっても美しかった♡
演者さん皆さんがとっても素敵でした。
やりたいことをやって煌めいている姿って、
とってもイイ！！
と興奮したセラピストのオカベアキコです！
セラピストって？の方はコチラをどうぞ。
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
最近人と話してて
ふと気づけば
自分の中で目標が変化してた！のでシェアします～。
珍しいよ、恋愛編だよ♡
私ね、かつては
将来の夢はお嫁さん！だったし
結婚しないと…ってある程度の年齢から
焦って焦って…
早く結婚したい、
でもそのためには相手を見つけないと…
相手を見つけるには…と
合コンには参加してみたり
紹介してもらったり
その度にうまくいかなくて。
周りで結婚が決まっていく人に
祝福はできるものの
寂しさと焦りがでてきて
「自分の何がいけないんだろう…」
「このまま結婚できないなら、どうしたらいいんだろう…」
縛られてるとか言われても
女性は子宮年齢がある、
それを考えると
焦りはさらに。
出会って自分的にはしっくりこなくても
相手が少しでも好意を示してきたら
この人が好きって言ってくれているなら。と
相手に合わせてみたり。
それでもうまくいかない。
「選んでいるからだよ〜」って言われても
えらんでねーよっ！
自分の希望なんて最低限だよって思っていたし
選ぶ権利もないと思っていた。
もう二十代じゃないんだし。
私たちは「売れ残り」
30すぎてプライドだけ高そうで、めんどくさそう
そんな風に思われないために
必死で笑顔でサラダを取り分けてた（笑）
an・anの恋愛特集とか読んでたし。
マイナス要素が多いんだから
せめてプラスに装わないと…！って、
そこに必死だったよね～。
…やばい、書いてたら
かつての自分の追い込み方…
私に対して思いやりなさすぎて
泣けるどころか笑える…
そして無駄な頑張りに泣ける…（笑）
頑張っていたんだなぁ。無駄に。
だって、いまコレ振り返っても
うまくいくわけ、ないもの（笑）
長くなったので、続きは次回。
セラピストってどんなコトしてるのですか？
看護師とセラピストをしています
オカベアキコです。
初めましての方はこちらをどうぞ。
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
昨日、
｢オカベさんって何してるんですか？｣
「 セラピストって
どんなコトしてるんですか？｣
と質問して下さった方がいました。
嬉しい( ´艸｀)
反面、自己アピールの不足を感じました。
あら、私…
もっと前に出てイイのね(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
なので
今日はセラピストという業について
書かせていただきます。
…
セラピストとして何をしているかを
ひと言で表すとなると…
寄り添っています。
もうちょっと深く言うと
「そのままでもイイんだし、
変わってもイイ。
選択肢は他の誰でもない、
あなたにある。」
というコトをお伝えしています。
まず、もしいま何か問題を抱えているとして
あなたの中の
絡まった糸を
解いて
整理して、
視覚化して
見えてない部分も引き出して
蓋を開けて見たら
問題は大きな問題ではなくて
こんなにも可能性がある
というコトを認めて
そして
さぁどうするか。という
１つのスタート地点に立つ
ところまで
がセラピストとしての私の役割なのかな、
と思っています。
で、それが
自分自身でできる人もいるけれど
でも、できない人もいる。
私は目の前の人のそういう部分を
整理することが得意な方なので
こんがらがった糸をほどくような
お手伝いをさせていただいております。
ここらでちょっと
セラピストとして私がしているコトを
まとめたいと思います。
セラピストとして私がしている役割
セラピストって響きが綺麗で好きですが
綺麗すぎる節もあり。
なんのことはない「なんでも屋」として
捉えて頂きたいなと思っております。
身体が辛ければ身体の施術をします。
頭痛、肩こり、背中の張り、腰痛、だるさ、
身体のむくみ、腕の張り、足のむくみ、
といったそれぞれ症状の緩和改善から
やる気がでない、体力の限界、もうやだ身体がつらい、泣きたいのに泣けない
みたいな
いわゆるボロボロの状態の方も
受けて頂く事で
何倍も身体が軽くなって
皆さんルンルンと浮き足立って帰られます(笑)
身体の施術のメニューはこちらの２つです。
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
そして大切なのはココロのケアも。
いわゆるメンタルヘルスね♡
今の時代って情報過多で
それでも求められることが多く
出来て当たり前の視点を
多くの人が持ってる。
だから頑張りすぎ屋さんが多くて
成功体験より
ネガティブな経験が真実だと思いこんで
自分を責めてる人が多いです。
当たり前のように。
だから
自分らしくのびのび生きてイイんだ、
って思えるように
身体とココロを緩めていく、
というようなコトをしています。
こちらではテーマをもたない
個人セッションも
受け付けており、
その時その時で必然な変化が起きています。
テーマを設けているのは
ビューティーワークと
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
お金のワーク。
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
それぞれ、涙、涙、の解放の時も
あるくらい
生きていく上で
悩みになりやすい部分だと思います。
ブロックが外れた人の中では
自分の得ていいと思う金額を
今までの17倍！
夢みたいな数字を掲げ、
実際にいま
17倍の収入を得ています。
すごいよね！！
【最後に、
本当に自分が望んでいる
オンリーワンの人生を生きたい人だけに
コッソリとオススメの方法をお伝えします】
イイですか～？
いきますよ～٩(ˊᗜˋ*)و
…
その方法の1つとして
《ご自身の直感に身を委ねるコト。》
直感に身を委ねて
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まずは、それだけです。
それが一歩。
その一歩を踏み出すコトで
あなたの観る景色は
今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル（4K以上！）に
変化して行きます。
是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。
その会いに行く人は
自分の悩みを解決してくれる
セラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。
大事なのは《自分の感覚》ね。
是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。
結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡
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