魅力的な人のヒミツ♡ 私が思う魅力的な人の共通点。
魅力って、ひとつの才能だと私は思います。
調べてみると
【魅力】とは
「人の心を引きつけて夢中にさせる力」
なんですって。
まさに才能！
でも後天的なものも、もちろんあると思うのです。
さぁ、今日は
その後天的な方の魅力にせまりますよ〜(о´∀`о)
さて
あなたは今までに、
どのくらいの魅力的な方にお会いしましたか？
そしてどんな人があなたにとって魅力的に映りますか？？
テレビに出ている人？
芸能人は確かに魅力的ですよね〜！
あなたが実際にお会いして魅力的だなと思う人って
多分
自分の憧れみたいな部分もあって
それぞれ共通点があると思うのです。
私が魅力的だな、と思う人にも共通点があって
以前、書き留めたことがあるんです。
ちなみに同性異性関係なく、
私が魅力と感じる部分は共通しています。
情熱があるんだけど、冷静。
自分のしていること、追い求めているコトに対して
とても情熱的でありながら
冷静さの視点は見失わず
（物事を俯瞰してみているからだと思います）
相手を決して卑下するコトなく
同じ目線で話を聞き、受け入れてくれる。
そして、軽い。フットワークにしても考え方にしても。
あ、軽いっていっても
チャラい、みたいな意味合いではなくて笑
羽のように、といいますか。
ふわっとしています。
過去にお会いした私が敬愛する方々は
みんなこのような共通点があります。
だから
私もそこに行きつきたいな、と思っていますが
まだまだ、なんですよね♪( ´▽｀)
もうちょい、かな笑
で、
そこに行き着く共通点、みたいなのも
見えてきたんですが
なんだと思いますか？？
これは予測でしかないのですが
みなさん共通して
他者と比較していない、んです。
自分の世界をもって生きている。
もっと詳しくいうと
自分の世界をとても大切に扱っている。
自分を大切に扱っているんです。
自分のみている世界を大切にしたいから
自分を大切にする、というか。
逆もまた然り、なんですが。
だから
そこに「他人の感覚」が入り込んで
それと比べて落ち込んだりしているヒマがないんだと思います。
プロフェッショナルって
きっとそういうコトで
ストイックに向き合うのは
自分であって、他者ではない。
そうやって研ぎ澄まされて
どんどん魅力が増していくのだろうな〜と思います。
人に配慮できてなんでもこなせて…
っていう人に
憧れることもありますが
必ずしもそういう人が魅力的、なわけではないコトも。
「これしかできない。こういう生き方しかできない。」
「けれどこれが私。」
と言いきっちゃってる人の方が魅力的なことも、ある。
どんな人も、
その人の中の光が輝いていたり
光が輝きだした時に
魅力がグワーっと引き出されるのではないかな、と思います。
誰かにとって魅力的、じゃなくていい。
自分にとって魅力的な自分であること。
自分の好きな自分でいること。
それがなにより大前提なのかな、と思うのでした。
本当に自分が望んでいる人生を生きたい人には
ご自身の直感に身を委ねて
ピンとくる方にアクセスして
一歩踏み出して
自分の世界を変えてほしいと心から思っています。
それは
私のようなセラピストでもいいし、
単純に会ってみたい人でもいい。
是非、自分の感性に身を委ねて行動してみてほしいのです。
結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡
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なぜ、調子がいまひとつながら更新するのか？ 健康で美人なのに自分に自信ない人が多すぎて勿体ないからだよ
前にも書いたように、
私はいま体調がいまひとつです。
このブログを始めた時、
その時にはこんな風に
自分の体調が激変するとは思っていなかったので
セラピストとして
本調子じゃないのに更新するのってどうなのかなと思っていて。
なんかセラピストとして書くなら
自分はちゃんとしていないといけない、
（なるべく完璧でいないといけない）
みたいな思い込みが私にはあったりしてね。
でもいまの状態は
次のステップに進むために必要だと思い自分で選択したこと。
つい何日か前に
自分の中でOKがでた時点で
これはいい方向に行くのだ、となんとなく気付いたのと
途中で止めようが続けようが
私は私のことがすごく好きだと言うことに気づけたので
あとはいらないものをどんどん脱いでいくだけ、
のような感じがしています。
私が納得できるまで
私と向き合いたいと思っています。
これが今の私。
セラピストとして、の前に
私も人間で
もちろん完璧ではないし、紆余曲折あるけれど
覚悟を決めて生きる、と
私自身が決めた結果だったから。
というのがひとつと
わたしより美人で何より健康なコたちが
「わたしなんて…」とか
「自信なくて…」とか
言っているのが、私からしたら
もったいなくて仕方がない。
という、もったいない論。
（実は、こっちの方が比率が大きい。）
スッゲー綺麗で、性格もよくて、
でも恋愛や人生がなんとなくうまく行っていない、と言う子が
世の中、多過ぎるYO！
一体どうなっちゃってるんでぃ？！
でね
それってひと言でいうと
周りを見すぎていて（意識しすぎていて）、
本人が自分を抑えすぎていて
ちっとも輝けていない。
ってのが多いような気がする。
「嫌われるのが怖いんで…」
「好きって言われてないから怖くて…」
「何したいかわかんないけど、結婚は早くしたい…」
「寂しいから彼氏がほしい…でもいつも大事にされないんです…」
ウェイ、ウェイ！
ちょっとまって！！
それって誰目線？
あなたが本当にしたいこと、
あなたが本当に感じていることって、
そんなことじゃないよね？
いま、これを読んでて
「あはー、私のことだ〜(ﾉД`)」
なんて思う人は、自分の胸に手をあてて
大きく深呼吸して自分の内側に聞いてみてほしい。
頭から発する言葉は鎮めて。
そっちはスイッチをオフにして。
あなたのハートから、
もしく肚の底から聞こえる声は、なんて言っている？
…あなたの内側は、なんて言ってる？？
どんな声でもいい。
それは全然、恥ずかしいことじゃないから。
ちょっと抵抗があるかもしれないけれど
内側のあなたは、
自分が素晴らしいって知っているから
絶対、
絶対に、
自分を卑下したりしない。
「こんなステキな自分が嫌われるなんてプライドが許さないわよ。
だって私、ステキなんだもん♡」
「好きって言われないとか、言ってみたけど
そうじゃなくて私はみんなから好かれていいの。
だって、こんなにカワイイのに♡ だから誰からも否定されたくないんだ♡」
とか。
ホントの自分って
たとえばこんな感じでちょっと勝ち気。
そしてそのままでいた方が
魅力的だったりするんだから
不思議だよね(о´∀`о)
で、大切なのは
その自分の本心を
あなた自身がわかってあげること
だったりするんですね。
先日、私も体験した
ずっとこうだと思っていたら
本心は、全く正反対ってヤツ。
あれ、大いにあるハナシで
自信ないと思っていたら
自信があるからプライドがへし折られるコトが
イ！ヤ！！
だったりするし
他の人の目線で見る前に
私をちゃんと
み！て！よっ！！
っていう自分の声だったりするんだよね。
過去の体験からの嫌な思いで蓋されていることもあるから
本当の自分の思いがなかなかわからないってことも
あるかとは思うのだけど。
もうさ、
今って
飾らなくてもカワイイ子が多いし
本当に内側のままにキラキラしたら
それだけでモテモテになるのになぁ〜
という子が多い。
過去を引きずらないで
今を見ると
もっともっとクリアに自分を見るコトができるから
そうやってキラキラしていてほしいなぁって思う。
カワイイ子は
どんなに自分で否定しようが
誰かに憎まれ口叩かれようが
…カワイイんだってば（爆笑）
それを一番わかっている自分が最初に否定してどーすんの？
ってハナシ。
そして
誰でもね、
自分らしくいたら、めっちゃ魅力的なんだってば。
そして
自分の評価は
他人の目でも、思考でもなく
ハートの声でやって。
正統に自分をみている、
ハートの声でやってね。
ほんとそうやって
自信持って
自分の世界をどんどん変えていって♡
そして世界をYESで埋めよっ♡
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本日、1111のスペシャルDAY♡ だからこそ語る、未来展望(о´∀`о)
北海道は寒気の影響で、ググッと気温が下がって
朝の空気の冷たさに、心底驚きました。
思えば最近、いつもより暖かかったんですよね。
この寒さ、2、3日は続くそうなので、
道内の運転手の方はお気をつけください♡
さて、本日は1/11。
2017年は数秘でいうと1の年（2＋0＋1＋7＝10 1＋0＝1）なので、
1が4つ並ぶ日。
で、
1111の日にはエネルギー変化が起こりやすい
と言われているそうです。
私は数秘などあまり詳しくないのですが
そういうタイミングには必然的に乗っかります〜笑
いま、ちょっと体調を崩しがちではありますが
今朝はすごくスッキリとしていて
いつもより調子がよく、嬉しい始まりでした。
調子が安定しない中でも
器は大きくなっている感覚はあって、
ち、ちょ…！ これ、
本調子になったらどれだけパワフルになるのだろう！なんて考えたら
ちょっとワクワクしている自分もいます。
その視点から
今年はどんな一年になるのだろう、と
今から楽しみでもあるんですね♡
1111のスペシャルDAYにあやかって
今日は
ちょっとした未来展望を…語らせてください♡
私が提唱している
《ボディーワーク》《お金のワーク》《ビューティーワーク》ですが
（何それ？たべれるの？ って方は、是非下記の記事を読んでね♡）
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
これらは、それぞれアプローチが違うのに
3つとも、共通している結果があります。
それは自分と向き合うことで得られる
【緩み】と【柔軟性】、そして【芯の安定性】。
そして、少しずつ
【覚悟を決めて本質を生きる】というところに
シフトチェンジしていくことになります。
ん？ たかだかワークが、どうして？
ってお思いのことでしょう。
それは…
あなた自身の
内側に眠っている
あなただけの答えを、あなたが導くから。
ボディーワークを受けた多くの人がこう言います。
「自分のカラダって、こんなに頑張っていてくれたんだなって始めて思いました。」 って。
セッションワークを受けた方も、こう言われます。
「すごく、自分が頑張って必死になっていたことに気づきました」
「なんか…自分の中で大切にしていることをもっと大切にしていいんだな、と思った」
「どうやら自分の深いところではわかっていたようだ。
今までそれが当たり前すぎて表現することは必要ないと思っていたけど、原点はそこだった。
これからはもっと大切にしてあげたい。」と。
当たり前だと思い、無理をして抑えていた自分だったり、
無理をして違う方に意識を置いていた自分だったり。
ワークを通して
自分の核となる部分をおざなりにしていた自分に気づき
そして
自分を大切にする、という感覚を改めて知るんです。
そこまでが
それぞれのワークの役目だと私は思っています。
で、
ここからどうするか、は
正直、その人次第(о´∀`о)
でもね
ここでそれに気づくか気づかないかで
その後の人生に大きな差は生まれるな、と。思うわけです。
今って、情報社会だから、
こうすれば成功する、
ああすればモテる、
こうじゃないと常識から外れる
などと簡単に情報が手に入って
そのぶん、
自分の〈 本来の自由さ 〉はすぐに奥にしまい込みやすい。
それが突拍子もないことなら、なおさら。
でも、本当の喜びは
自分の中にしか答えはない。
誰かの真似をしても、
そこには本来の喜びはないんです。
ワークを通して気づくこと。
そこには誰と比べるでもない
《本来の自分を生きる喜び》が詰まっています。
想像以上にあなたをワクワクさせてくれるでしょう。
私は、これらのワークが
少しずつ、
必要としている方々に届くのがヴィジョンとして見えていて
周りの目を気にせず
本来の道を歩んでいる姿に
あなたの魂も私の魂も、とても喜んでいる、という
そんなヴィジョンも見えています。
ボディーワークも、セッションワークも
必然的にあなたがあなた自身と向き合います。
その人本来のストーリーに向けて
本来の自分を生きる舵取りを
あなた自身が、するということ。
そう感じる自分に対して
素直に許可をする、ということが
どれほど自分に
大きな緩みと柔軟性を与えるか、ということ。
これを是非ご自身で体験していただきたいな、と思っています。
お一人お一人の本来の輝きで生きられるコトが、
世界が「ALL OK！」になる原動力になるのでね。
ん〜、つい熱く語ってしまった(о´∀`о)
未来展望、1111の始まりの日に、投稿っ！！
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…とは言っても、自立するって、簡単じゃぁ、ないよね〜( ´Д`)y━･~~の話。
看護師兼セラピストのオカベアキコです。
前回、バビッと！語らせていただいた抱負ですが
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
…とは言っても、簡単じゃないよね。
と思いながらみていた方もいらっしゃると思います。
そうですよね～。
わかります〜(ﾉД`)。
バビっと言った私も、現在発展途上中。
もちろんフガフガ言ってる時もあるんです〜。
でね、思うのが
自分の思い込みって
＝自分への呪い
のようなもの。
何十年も、
それが自分だ、自分の考えだ！
と思っていたんだもの。
解くのは簡単じゃ〜ない。
…でもさ、
驚くコト聞いちゃうけれど
簡単じゃない、って
…それってホント？？
試してみた？？
なんか死にそうになったり、怖い目にあった？？
簡単じゃない、って言うのは
もしかしたら、
…もしかしたらよ？
あなたの中の空想の世界のハナシかもしれない。
本当にググッと深く覗いてみたら
その真意は
変わるコト（変化）が
怖いだけかもしれないし
もしかしたら
解き方を
知らないだけなのかもしれないよね。
「あーでも、自分そんな変化とか求めないんで。
変わりたいとか、思ったこともないし、このままでいいんスから。」
って本気で思ってる人は、
本質的にそのままでいいんだと思う。
変わればイイってワケでもないし
何も変わること全てがイイことでもないし
変わらないことが悪いわけでもない。
変わらない幸せがあるのも私は知っているし、
そこ、否定しない。
だって選択は自由なのよ♡
…で、
その辺をまとめると
自分の世界は
自分の力で心地よいようにしていくだけだから
あなたがどんな世界を見ていても、
あなたが心底、満足しているなら
それでいいと思うんです。本当に。
でも
私はタイトルをご覧の通り
【覚悟をきめて本質を生きる】を提唱させていただいている立場なのでね笑
もうちょっと突っ込んで書いていきますが
もし、
もしもよ？
そこ《＝視点》が変化するだけで
日常に明るさが増したり
条件付けではない、
幸せな気持ちがつづくのだとしたら
ひょっとしたら
…そっちにシフトチェンジした方が楽かもよ？
ってハナシε-(/･ω･)/
私はどんどん
軽く、軽く進んでいきたいので
シフトチェンジの方向で動いています(*´`)♡
時に転んだりもしているけれど
失敗も
経験や智慧になっていくので
その時は全力で落ち込んだりするけれど
全てにおいて納得しています。
だって、みんなさ、考えてみて～☆
〈 年を追うごとに、動けなくなるもんなんだ〜 〉
って多くの人が思っている中で
年を重ねるごとに
羽のように軽く行動して
呼吸をするようにお金を稼いでいる人がいたら、
面白くない？？
面白い方がイイもね～٩(ˊᗜˋ*)و
だから
そこに向かって自分の内側と調整中。
いまね
ちょっとしたご縁があって、
引き寄せの法則で有名な
エイブラハムの教えが、今の私にはしっくりきていて
それを実践しながらも、進んでいます〜。
まだきっと6割くらいしか理解していないけれど
エイブラハムの教えには
愛がたくさん詰まっている。
「あなたはよくやってきていますよ」とか
「分かっています。
大丈夫、どんなあなたでも大丈夫」とか、
チャネリング中の無表情のエスターからでも愛が伝わるし、
根気強く教えてくれている感じが
宇宙的な愛だな、って感じます。
でね、
それを見てから作ったわけじゃないのに
最近気づいたのが
私のワークの根本的な部分は、エイブラハムの教えに近いの♡
んー！！ミラクルっ！！ （自画自賛っ笑）
あ、話がずれてしまいましたが（割と脱線しがち…(^^;)）
何事も、難しいからムリっ！！
ってしちゃったらピシャリと扉は締まるし
やってみようかな、と思ったら
少しずつ、開けてくれるんだよね。
だから、本当の意味での自立をして
自分の魂を輝かせながら今世を楽しみたい人は
やってみようかな〜程度でもいいから、
心は常に開いていてほしい。
ワークを受けなくても、
私の成長日記とともに、必要な情報はこのブログでも書いていきます。
あと
他で、もしピンとくる人がいるなら、
その人に会いに行ってほしい。
大事なのは、自分の直感だから。
この人に会ってみたい、という直感。
この人のワークを受けてみたい、という直感。
そして結果、いい方向に舵をとれたら、最高だと思うの。
まずは、ここで言う
自立するのかしないのか、
自立をめざすのか全く考えていないのか
そこの選択から始めてみることをおすすめします。
そしてどれを選んでも間違いではないんですよ～、
人生って素晴らしいよね！
ではまた！
2017 「心底ビューティーさん（仮）」をたくさん輩出しよう計画と、私の腹黒思春期の思い出。
さぁ、新年ですね。
新年なのでどさくさに紛れて大口を叩きますが
2017年は、
1人でも多くの
「心底ビューティーさん（仮）」
を生み出したいと思っております。
「心底ビューティーさん…？」
「心底…さん…？？」
「 新婚さん…いらっしゃい…？？」
えぇ、えぇ…
もちろん違うんですよ〜٩( ᐛ )و
心底ビューティーさんって、いま作った造語ですが
見た目の美しさをあげることについては
多くの人が定評していますし、実証もある。
メイクでも髪型でもファッションでも
外見が整って、それによって自信がついて、
さらに輝きが増す方、たくさんいますよね。
もちろん私も
キレイにしてもらうことでテンション上がった経験は何度もあります。
…女性ならきっと誰でも、
一度は経験、あるよね(*´ω｀*)？
お手軽で簡単なところでいうと、
気に入った洋服をゲットしただけで、明日からウキウキしちゃう♡
なんてこともあるし、
そんな日に「キレイだね」なんて言葉を投げかけられたら
もう完全にアガります(о´∀`о)♡
だから
見た目をアゲることで、中身がアガるのも
どう考えてもアリなんです。
アリ中のアリ。
だから
そっちはそっちを得意としている方にお願いするとして…笑。
私が提唱している
「心底ビューティーさん（仮）」、
定義を言うならば
「たとえハダカだったとしても
なんにも着飾らなくても、
【私は私でいい、私にしかない美しさがある】
と思える自分でいられるようになる。」
というところですね。
つまり内面美。
メンタルのコアマッスルという軸作り。
ワーク形式のセッションを行なっていくのですが
ワークの概要は
「本来の自分、というものをしっかり見つめ
本来の自分で生きることを自分に赦す」こと。
そのワークの詳細は、コチラ↓
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
突然の驚きの閃きと、
当初自分のために作り上げたこのワークは
完成とともに
女性を《本当の意味の自立》にむけるためのもの
だと強く感じるようになりました。
女性の自立、とは
結婚しない人を増やす、とかではなく
依存関係ではない、
本来のパートナーシップを築ける人を増やす、という意味。
私と同じ世代の方々に伝えたい。
自立を、恐れる必要はないんです。
自立したからって、孤独ではない。
ここで言いたいのは
《本来のパートナーシップは、依存ではない》 ということ。
依存しあう関係は、もう古くなっていきます。
(依存関係がイイとか良くないとか、
そういうハナシではなく、
本来は自立出来るのに依存するための繋がりを作る、とか
依存＝結びつき という考えが古い、という意味ね)
本来のパートナーシップは
お互いに
時に足りない部分をおぎない合うが、
相手を通して
自分を見つめることができ
より自分を輝かせることができる
ということ。
特にこれからの時代は、
そういったクリエイティブな人達が創りあげていく時代になります。
会社や社会といった常識といわれているものに
囚われている場合ではありませんよ♪
そして
そのクリエイティビティな能力は
あなた方一人一人の中に眠っていて
それに目覚め、
あなたの中のその光を輝かせて放った時に
誰かの中の光が疼く。
そういった正しい連鎖が広がっていく。
だから積極的に
そういう方を1人でも多く増やしていきたいんです。
オセロでいうと、
《黒の常識》を《白の尊重》に変えていきたい。
そう思ったんです。
どんどん時代とともに
輝ける女性は増えてはいるんですが
まだまだ自己否定している人が多いのも事実。
いや、私も未だにしちゃう時があるから
気持ちもわかるんだけどね。
ちょっと脱線するけど
私あたり、思春期の大事な時期に
生粋の《性根ネガティブ女》だったので
（例えば…
ホントにドン引きだけど
「アイドルや芸能人なんて、
ちょっとキレイに生まれてきたからって
ニコニコ笑って時々お尻出していればお給料もらえるんだからイイよね！」
「カワイイ子って絶対に性格悪い！」
みたいな、
誤解満載めっちゃ羨ましい気持ち満載の
自分への不満…やだね〜笑
お尻出していれば…ってあんた…。
当時、性格ひねくれてるのは
カワイイ子ではなく
思春期ひねくれアキコ！お前だ〜！
きゃー｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡！！ゴメンなさい！）
…私も恥ずかしながら
そうやって
口を開けば文句しかいっていないような時期があったのですよね。
そしてその後、見事に自己否定に変わっていったんだけど
自己否定って、誰が得するかって考えると
…誰も得しない。
そして深く自分を見つめると
驚くくらい自分が傷ついている。
認めてほしい気持ちが溢れている。
そこに気づいてから、意識して自己肯定するように
そして自分の気持ちが良い方に向かうようにしているんですが
それでも時々、「私なんて…」が、顔を出します。
超ネガティブ思春期を送っていたからなのかもしれないですが笑
意識をしていても、
時々、自分への自信のなさは顔を出してました。
でも、このワークを作った時に
自己否定していることの時間の無駄感がハンパないことに気づいてしまったんです。
同時に、素の自分でいることの心地よさも知ったのね。
そして、自己肯定がなかなかできない人の多さも知ったの。
先ほども書いたように
多くの女性に真の部分で肯定していってほしいんです。
魂から輝いてキラキラしているあなたや
やりたいことをやって輝いているあなたをどんどん出していって、
あの人みたくなりたいよね！
あの人って素敵だよね！
っていう連鎖を増やしたいのです。
男性的な戦のエネルギーの中に
じんわり女性性の暖かいクリエイティブエネルギーが広まると
きっと世の中ガラッと変わっていきますよ〜。
うふふ、楽しみ〜(*´∀`)♪
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タイトルに「ビューティーワーク」と記入し、
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意識を変えて過去の出来事を見ることで、
自分を取り巻く環境に対しての変化が起こります。
どんどん自分の世界を変えていきましょ〜♡
あっという間に年末ですね〜。年のに思うこと ➡︎まずはSMAPから。
SMAPが5人で揃って出ることはもうないんだ…
と世間ががっかりしているうちに、
あっという間に年末になりましたね。
私は今日、看護師のお仕事を納めてまいりました。
看護師でありセラピストのオカベアキコです。
はじめての方は
是非、下記の記事からお読みください♡
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
つい最近だと思っていたあの仲良し5人旅が
もう2年前のコトだったと知ってびっくりしました笑
SMAPファンの方々が
解散してほしくない！！って思う気持ちも
もちろんわかるし
私も、できれば…とは思うけど
時は常に流れていて、
今年はとくに
知らない間に空気が変わっていて
段々とハッキリクッキリしてきていて
自分とエネルギーが違う人とは
もう一緒にいたくてもいられないようになってきていて
必要じゃない情報は入ってこなくて
どれが正しいとか
いいとか悪いとかではなくって
本当に必要なことしか起きない。
この世を生きていく上で、
そういう仕組みなんだ、と
理解していき、学ぶ、2016年でした。
（私にとって、ね。）
なので、
SMAPもね、きっと必然なんだと思う。
そう理解して納得しておく。
皆もそう考えると少し肩の荷が降りるよ♡（当社比）
でも、考えてみたら四半世紀も国民的アイドルだったんだから、それってすごいコトだよね。
25年もずっと最前線で走る、って
B'z（神様）とさんまちゃんくらいしか思いつかない。
もうとにかくそれって
大変お疲れさまでした、だよね( ･ㅂ･)و ̑̑
で、話は戻って…
実は
今までもそうだったのかも知れないけれど
今年は振り返ると
自分が “ 心地よいのは何か ” を知って、
自分で選択する練習を常にさせられている感じでした。
付き合う人に変化を生じるのは必然。
感情的にはずっと一緒にいたくても、もう一緒にいられない人もいれば
全然会ってなかった方が、旅立つその日の朝にタイミングよくお会いできた方もいたり
（また会った場所が、老舗ホテルのスイートだったの♡ YESの合図♡）
約束してないのに偶然会って、話していたら
その偶然は必然だったりすることもあったり。
そうなってくるともう、宇宙を信頼するしかないよね。
そういう仕組みをわかってくると
自分の感覚さえ信じていれば、なんにも不安にはならないってことなんだよね。
でもね、一方で
迷える子羊の私は、割と感情的でナイーブ派。
だって、
「あ、そうっすか。なるほど。」
とか言って理論で納得できるほど、
人間出来てないワケ。( ´∀`)ﾊﾊﾊ。
だから一喜一憂するし
頭で分かってても腑に落ちるまで、時間もかかるのよ。人一倍ね(/ω＼)。
だからこそ
自分が【本当は】どう思っているのか、を知る必要があるんだな。
それを強く感じた2016年の年末でした。
以上、主に私の振り返りでしたが笑
みなさんにとって、2016年はどんな一年でしたか？
来年はどんな年にしたいですか？
私はね…♡
強がることなく、
自分らしく生きたいと思います。
あ、あとね、
自分を責めない。
愛でる。とにかく愛でる。
2016年も
私生活では
「夢…？ねぇ、これは夢…？」
と思うようなこともあった一年でしたが
「やっべぇ、こんな世界もあったんだ♡」
「マジ神様って…ぱねぇ♡
マジ、リスペクト♡」
と普段使わない言葉を思わず言っちゃってる来年の今頃になってるような
そんな一年にしたいと思います。
とりあえず、この年末年始は食べ過ぎないことを目標に！！
皆さんも食べ過ぎにはご注意！
それでは、良いお年をお迎えください♡
とことん嫌ったら出てきた本音。
かく言う私も自分と向き合い覚悟を決める日々。
結構な勇気を出して書くけど
実は私は昨年11月下旬くらいから
ようやく自分の身体と心に本気で向き合うコトに決めて、
今までもチャレンジしては途中で断念していた脱ステロイドを再開しました。
(脱ステロイドについてはコチラをどうぞ。
脱ステについては賛否あると思うし、
やっていても、キツイな～って思う。
特に女子は出てなかった顔とかにも顕著に症状が出るからね。
そして私は女子だからね、
見た目の変貌と
いつまで続くか分からない状況が
予想以上にメンタルにズシリと来ます。
私は幼少期からのアトピーっ子で
もうかれこれ30年以上ステロイドと付き合ってきました。
ステロイドの副作用を知り
塗る度に罪悪感を抱えていたこと、
そして
もうステロイドが効かなくなってきていることを実感しつつあったので、
その不自然な症状の抑え方に限界が来たのだと自分的に感じたのです。
内側からの警告、みたいな。
しかし、
今までも何度もチャレンジしては挫けている脱ステ。
今回は乗り切りたいと思っていますが、どうなるかな～。
ちなみに今回は
よし、やろう！とやり始めたと言うよりは
食事を変えたところ、思いのほか何日かでブワーっとデトックスされ始めて
そのついでに
実はもう限界だよね、といった感じでスイッチが入ってしまった
というのが正直なところです(笑)。
でね、
やっていると
自分が化け物になったかのようにボロボロになっていくのよね。
今までも体験していたけれど
やはり気持ちのよいものではないので
死んだ方がマシやん、とも思ったし
１回休憩したい。
いま車にぶつかったら楽になれるのにな、とかも思った。
これは死にたいとかではなく
とにかく休憩したくなるの。
休みたい。
意識ある時に掻いたりしちゃうから意識を失いたい、みたいな気持ちになる。
体力も奪われるし、気力も。
そんな風に
もう限界…と思うことが何日も何回もあって
それでも
風向きが変わり波は変わるから、なんとかここまできた、という感じね。
そして今自分が立っている地点が、どこか分からない、というのもあって。
山でいうと、険しい山をひたすら登っているけど、この山はどのくらいの高さの山で、いま自分がいるのが何合目なのかも分からない、という感じ。
前の時よりは登ってると思うけどね( ´艸｀)。
それでね、
昨日も、だるさと書き壊した部分の痛みが強くて
なんかもうだめだ…と思って
いつものように良いところを探してフォーカスだ！と躍起になっていたけれど
そんな気力もなくて
昨日に限ってはどうも気分が上がらなかったの。
そんなコト言ったってさ～！ってフツフツと湧いてきた。
だから逆に
蓋をしていた自分の気持ちに正直になってみよう、と思って
思い切って嫌ってみたの、自分の身体を。
私は昔から
すごく嫌いだった、この身体。
いつも、痒いか、掻きすぎて痛いこの身体。
どんなにお手入れしても
キレイだった試しがない
自由の効かない、この身体。
いつも思うようにいかない、この身体。
手をかけているのに応えてくれない、この身体。
今もこんなにしているのに～。
なんだっていうの？！ ばかー！！
もう～本当は嫌いなんだってば！
嫌い！！
嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い…
嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い…！！
本当に昔から嫌だった…
嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い…！！
そしたらね、小さく遠くから
…好き が出てきて
嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い…好き…
嫌い嫌い嫌い…好き好き
…好き好き…
ホントはすごく好きホントはすごく好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き
好き好き大好きー！！
って
結局、好きで溢れてしまいました。
嫌いだとずーっと思って来たけど
ホントはすごく好きなんだって。
驚く私(*ﾟДﾟ*)。
でも気づいちゃった♡
本当は、すごく好きだ。
私は私が本当に好きだ。
生きたい。
私は私で、私らしく生きたい！！
もうさ、涙が溢れちゃってね。
そしたら今ある痛みとかなんとか、一瞬どうでも良くなっちゃった。
やっと受け入れる覚悟ができたのかな。
よく
死にたい、って言ってる人の本音は
生きたいなんだ、とか目にするけど
私の嫌いの本音は、｢好き｣でした。
なんかもう、昔から実は大好きだったんだな～と分かったら
腫れすぎて開かない目も許せるし、
さっきまでangerだった部分も落ち着いてた。
そう！
痛みは大好きな自分を大切にしてない
自分への怒りだったのかもしれない。
今さらながら、身体を通して学ぶ事の多さがハンパない。
すっげーマジで辛いから、
個人的にはなくてもよかった事象だけど
これがあるから今の私なんだよね。
ちょっとまた前を向いた。
すぐ良くなるとかはないけど、
嫌いは出てこなくなって
「でも好きなんだから大丈夫ね」
と思えるようになった。
紆余曲折はあるけど、自分らしく本音で付き合って行こうと思うのでした。
