物事を見る角度は 人それぞれ。

人が見る視点は様々。

例えば

すごい楽しかった日曜日の話をして、

明日から月曜日♪仕事頑張るぞ～！って言ったとして

｢いやーこっちも嬉しくなっちゃう(*´艸`*)♡｣
って反応する人もいれば

楽しい話のなかから辛さを見い出して

｢でも明日から仕事なのか～
それって辛いよね～｣って

辛さにフォーカスする人もいて。

人の解釈って様々で面白いよ。

物事を自分の尺度で見る、ってなんて勝手だろう笑、
と思うけど、

そこが愛おしいです

時に、子供のように思いの丈をそのままぶつけられる時があって

私自身は驚くけれど

相手にとって、それを表現しても許される（と思える）相手なのかと思うと、

そういう人が近くにいて良かったね～と、
そういう存在なのか～良かったなぁ～と

私の内側では感じる。

出したら整理できるし、
自分でもこんなコト思ってたんだ、って気づくきっかけにもなるから、

出すって大切。

（便秘のCMみたい♡）

今まで人に言ってこなかったドロドロした（と本人が思っている）パンドラの箱を

私の前で開けた人も、何人かいる。

開けてみたら、割と幻想なんだけど

それを開ける恐怖と付き合って付き合わされて勇気だして向き合ったフリして開けられなくて疲弊して…やっとの思いで開けたら、

意外と「そうだったんですね～」と目の前の人はケロッと受け止めていて。

アレ？パンドラ…ってこんな中身だったのか。
って。
こんなことに恐怖を抱いてたのか…？

ってなるコトもある。

パンドラは自分にとってパンドラなだけで
相手にとって他のハナシと大差無いこともある。

恐怖、悲しみ、憎しみ、全ての根底は
愛だったり愛を求めていたことに通ずる。

開けたからって世界が変わるわけではなく
いつも通りの日常。

でも、そのいつもの捉え方がかわり、軽くなる。

玉ねぎの皮を剥くように、

ほんの１枚なんだけど

その一枚が重たかったりするからね～。

脱いだらイイよね～。開けたらイイよね～。

個人的にはですね～…

最近やっちまった～！ってコトが何度かあって
かつてはヤバイ…どうしよう…(°д° )(°д° )(°д° )
みたくなってたのに

やっばー笑どうしよ～笑

っていうかウケる～！バカだ私～！

さて、どうしよか～？

って笑ってる自分がいたのですよ。

おぉ！そういえば最近本気で困ってない笑笑みたいな。

物事や出来事は多分フラットで、
起こった。ただそれだけ。

それを通して何を見るか、どこにフォーカスするかは自分次第だというコト。

あなたのフォーカスしている日常は

どんな景色ですか？？

意識して見ると見方が変化していきますよ～(*´`)

分かり合えない、を理解するためのめちゃくちゃ良いツールを1つGETしたっ♡

本日は、北海道は春とは思えない積雪でした。驚くわ〜(°д° )。寒いんですから～。

看護師でありセラピストのオカベアキコです。

以前に書いたマイノリティーの記事。

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

これは私の最近の考え方の１つなのですが

そうこうしているうちに、良い情報が舞い込んで来ました！

やっぱり発信するって大事、です。

それは１つのツールなんですが

その前に まず、

コミュニケーションにおいてこんな経験、ありませんか？

☆わかってほしいのに全然通じない

☆相手の言っていることが理解できない。

☆相手の要求が理不尽だと感じる

☆よくわからないけど怒っていたりする。けど、なんで？？

☆話が早くて、ついていけない

☆なに考えているのかよくわからない

☆愛情表現が希薄に感じる

☆逆に愛情表現が、重い…

☆なに言ってんの？それ、あんたのワガママだよね？？

☆はぁ？！  意味わかんないんだけど…！！

…そして最後に喧嘩！

 ホントは喧嘩なんてしたくないのに。

コレって原因は、まぁ様々あるとおもいますが

お互いを分かり合おうとして分かり合えないから起こる衝突、

みたいなモンですよね？

でもそれがスルスルと解決する。  としたら

かなり嬉しくないですか？

パートナーであれ、友人であれ、子供であれ

相手の反応に「なるほどな〜」と思えたら

その衝突ってなくなりますよね？？

そんなツールの本質部分を知るセミナーを

先日受けて来たんです〜。

そしてね、

それが、

知れば知るほど

非常〜に面白いっ！！

それによると、

人は大きく三種類の分類に区分できる、

とのこと。

例えばね

他の人から

「すごい！」とか「かわいい！」または「カッコいい！」と言われたとします。

あなたは以下のどの反応ですか？

○「すごい！」

⇨あ、ありがとう…嬉しい。

   けどこの人なんで急に持ち上げたりして来るんだろ。  

  なんか裏がありそう…

△「すごい！」

⇨どの辺のどういうところがすごいと思った？

     具体的に教えてくれるかな？？

◇「すごい！」

⇨マジ？ありがと！そうでしょ。

    サンキュー！ラッキー！

どれかに当てはまりませんか？？

これだけで

もうすでに色々と傾向がわかるのです。

というか、このたったひと言。

「すごい！」という、たったひと言に対して

反応が人それぞれ。

そこに注目。そこ大事。

そこをまず知っておく。

大事だな、と思います。

そんなひと言でも反応が様々。

ってことは

解りあいたくても（この場合、共感・共鳴ね）

全体とわかり合うことは

根本的には難しくて

でも、その人の性質を知っていると

分かり合うこと（この場合、理解し合う、ね）

ができるようになる。

つまりコミュニケーションも

分かって〜！分かって〜！

じゃなくなるんですね。

「なるほど！

   この人にはこう伝えれば私の言いたいことは通じるのか！」

だったり

「こういう反応か！なるほど！○○らしいな」

と

相手の理解が深まるんですね。

これって実はかなり画期的！！

コミュニケーションにおける無駄なストレスがグンと減ります。

特にパートナーや子供のその性質を知っておくと

コミュニケーションがスムーズになりますよ〜( *´艸`)♡

惹かれあって結ばれたパートナー。

あなたの元に生まれて来てくれた子供ちゃん。

だからって

同じ性質とは限らない、

ということ。

むしろ、パートナーにおいては

自分にないものを求めていることが多いので

違う性質の場合が多く、

それ故に衝突もしやすい。

だからこそ、相手の性質を知っておいて

損はナイ、とおもいます。

近々、5月かな？

それメインのお茶会をやろうかと考えています〜

それまでに色々と情報を整理していきますよ〜。

《今後の予定》

4月20日  13時〜

               自分の魅力をセルフプロデュースするワークショップ

            （魅力WS）

              15時〜              

              大人の恋バナ♡恋文大会！

5月中旬   自分の個性を知るお茶会

お楽しみにね～♡

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ココロの在り方を考える

看護師でありセラピストのオカベアキコです。

昨日の記事に

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

結構反響があり、嬉しい限り♡

ちょっと強めの言葉も入っていたから

私の伝えたいコト、の前に

勘違いされちゃうかもなぁ～…と

世に出すのを戸惑っていたんだけど

みんな、分かってるんだなぁ～

伝わったんだなぁ～。嬉しい！

読み込んでくれた方々、ありがとう♡

変化したいのに

だって～、って

ウジウジ…ウジウジ…

しちゃう時、あるよね。

そこにとどまるコトが必要な時も

あるには、ある。

でも、そこは長くとどまるところじゃないのよ。

だって、心地よくないでしょ？

でも…だって…

ウジウジ…ウジウジ…

ねぇ？

それ、誰にとってイイの？

でも…だって…

ウジウジ…ウジウジ…

ねぇ？

その想い、

ホントは誰に分かってほしいの？

やっぱりある程度気づいたなら

前にね、進まないと。

変化を好まない場合もあるけれど

変化、進化していきたいじゃない。

楽しく生きている人がいたら

ウジウジしてる時は

「あの人はイイよね！」みたく嫉妬しちゃうんだけど

やっぱりそれって

自分もそうなりたい！って思うからじゃん？

楽しい方がイイもの。

不健康に憧れないのと同じで

健康な方がイイ。

心も身体も。

 まっすぐな思いで

楽しみたいよね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

【最後に、本当に自分が望んでいる
オンリーワンの人生を生きたい人だけに
コッソリとオススメの方法をお伝えします】

イイですか～？

いきますよ～٩(ˊᗜˋ*)و

…

その方法の1つとして

《ご自身の直感に身を委ねるコト。》

直感に身を委ねて
まずは、ピンと来た方にアクセスして
会いに行ってみてください。

まずは、それだけです。

それが一歩。

その一歩を踏み出すコトで

あなたの観る景色は
今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル（4K以上！）

に変化して行きます。

是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。

その会いに行く人は

自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。

大事なのは《自分の感覚》。

是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。

結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡

私にも是非会いに来て下さいね(*´`)♡ 

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分かり合えれば嬉しいけれど、必ずしも分かり合う必要はない。

看護師でありセラピストのオカベアキコです。

今日はマイノリティーのオハナシについて。

マイノリティーとは

Wikipediaさんによると

『社会的少数派』マイノリティーグループのコトだそうです。

私は正直言ってマイノリティー側です。

そのまま進んでても

問題ないハズの安定の道を

自分の求めるものをカタチにするために

横道それて自由を好んでる。

先日、出席した会で

もっと自由にやっている先輩からは

｢安定の道を外れる、ということは

やろうとしているコトがよっぽど魅力的なんだと思う｣

と褒められましたが(笑)

『自分は自由にやりたいんだ！』

そう気づいた方々はものすごく自由に生きてるし

そういったマイノリティーの人々が

規定の概念を覆し

これからの新しい社会を作っていくのだろうなと思います。

ここからは

あなたをマイノリティーの世界に誘導♪

（ウソです(笑)）

さて

私達は

小さい頃からを

ふと振り返ると

特に

学校に入ってから

物事を決める時に

導入されているのが『多数決』。

全体人数が多い故に

その方が意見がまとまる。

しかし同時にそれは

《 多数＝正しい 》

という認識を生むから

ちょっと違うとイジメがあったり

ちょっと違うと仕事を外されたり。

そんなこんなで

皆と同じにならないと…と、

結果、右倣え。

それって

芽生えた個性を潰しかねないのかなとも思う。

しかし

大人になっても、

多数決を取り入れているところは多く

特に国会とか、

大事な決め事には多数決だ。

ずっとそれが当たり前だと思ってきた。

が、

年を重ね、

自分の真実というものに

少しずつ辿り着く経過の中で

紆余曲折があり、

世の中の仕組みを自分なりに理解し

またそれが半回転した時に

ふと思う。

《 果たして、多数は正しいのか？》

この世の中の

何割の人が

正しさを世の中の便宜に図り

直感とは無関係に

頭を使って考えて考えて

自分の答えを打ち出しているのだろうか？

何割の人が

そうやって枠にハマり

本来の自由を忘れてしまっているのだろう？

そして

何割の人が

自分の内側から湧き出る

自分にとっての本当の正しさや真実に沿って生きているのだろうか？

何割の人が

そうやって

本来の自由を体現出来ているのだろう？

また

マイノリティー側の人間であると

なかなか意見が通らない、

分かり合えないことが多々ある。

しかし、マイノリティーにも主張はあって

それの方が真実に近かったり近道の場合もある。

本来であれば

聞く耳を持って 

『あなたはそういう考えなのね。なるほど』

それだけでイイんだけど

世の中そうは言ってられず

たとえ少数派が正しくとも、

そうじゃない意見の人が多いと

少数派を責めたり、

潰そうとしてみたりして。

変な世界。

また
多くの人は流されるので

世論は多数派に偏る。

なんともヘンテコな世界。

Pixarアニメとかでこんな世界見たら

きっと誰もが滑稽だ、と笑うだろう。

 あと

話せば分かる、

とずっと思ってきたけれど

そうじゃない世界もある。

人は話しても話しても

 とことん話しても

主張が強いと

分かり合えないことがある。

必ずしも分かり合えないこともあるのだ。

そこに失望する必要もなく

《 分かり合えない 》

ただそれだけの事である。

正確なに言うと

『双方の歩み寄りがない』と分かり合えない。

片方だけでは無理なのだ。

水に触れると濡れる、

それって当たり前だけど

そんな感じで

分かり合えない、 

感情はそれを悲しむけれど

多分に

当たり前にただそれだけのコト。

正義が必ずしも正しい訳じゃない。 

 それがこの世の矛盾であり

現時点でのこの世を創り上げた

仕組みの１つなのだと思う。

『でも、みんなが自由に物事を言い始めたら大変だ』

『そうだよ、収集がつかない』

…本当にそうだろうか。

実は自由にしていると

自由な人に辿り着く。

その人は

より柔軟で

より優れた意見をくれたりして

1＋1=2  のつもりが

自由×自由によって、

3にも4にも5にもなる。

枠を外すって、そういうコト。

そこに 

たどり着いた時には

あぁ、そうだった。ココだ。

と誰もが分かるはず。

そこに行き着くために

私は自分の真実を

自由にどんどん表現していく。

あってる間違ってる

じゃなく

自分の中が煌めくかどうか。

 コドモノココロを大切にしていきたい。

実は

自分の中の煌めきを見つける旅に最適なのがコチラ！

（ゴメンなさい笑  こじつけました笑） 

4月20日13時から開催予定です！

 自分の魅力をセルフプロデュースするワークショップ♡

お問い合わせは

bijolabo2016@gmail.comまで。

魅力ワーク希望と書いて、名前、生年月日、連絡先を御記入下さい！

一緒に煌めきましょ(*´`)

母親の呪縛から解き放たれるのは自分次第。呪縛かけたくなきゃ必読！

看護師でありセラピストのオカベアキコです。

親しくしている

今をバリバリ生きてるステキお姉さんから

「実は私、過去にいじめられててね…｣

という衝撃のオハナシを伺いました。

でもそのお姉さん、とても長けてるので

何故そうなったか

というところまでオハナシしてくれた。

そうなる経緯は…。

私がお姉さんの立場だったとして語りますが

小さい頃、

お友達とお母さん同志で会う

↓

「あらー、アッコちゃん～可愛くなって～」

と友達のお母さん。

そこでウチの母

謙遜なんだろうけど

「いやぁうちの子なんて

むちゃぶくれてて、きかないカオして…

それに比べて○○ちゃんは

鼻筋も通ってて目もパッチリ！

お姫様みたいね～羨ましい！」

と。

親としてはなんら気にしないで言ってます。

多分謙遜。

しかし、子供にとっては…

親が人に自分の短所しか言わない

ってことは

「お母さんって私のコト可愛くないんだ…｣

と認識します。

1番近しい人に全否定される

こんな悲しいコトってありません。

そして

○○ちゃんが羨ましいわ

そのひと言で

「お母さんは私じゃなく

○○ちゃんの方が可愛いんだ…」

とダブル衝撃！

否定の上に、

あんたは要らないと言われているかのような

ダブル衝撃は

後に自己否定へと変わっていきます。

私は可愛くない…

私は望まれてない…

私は生まれて来なければよかったんだ…

子供は素直だから

純粋にそう思っちゃう。

今、お母さんの方々に言いたいのは

子供は
たった『そんなコト』『そんなひと言』で
一生傷ついて生きていく場合があるのです。

愛しているのだから

『愛している』
『あなたが大好きだ』
余裕があれば
『お母さんの元に生まれてきてくれてありがとう』

それを言葉で伝えてあげて下さい。

それだけでイイんです、
それだけであなたの子育ては、完璧です。

話は逸れましたが、

そこから壮絶なイジメにあってたんですって。

でも自分は

かわいそうな理由もない

生きていてイイ！

と気づいたことで

変わった、変われたと話していました。

「過去は過去だしね(笑)」 

笑って話してくれました。

その姿が凛としてて、かっこよさすら垣間見えた。

過去に何があったか

それで傷つくコトは沢山あっても

それが問題ではなく

それを今はどう捉えるか、

そこだけなんだと思います。

過去は、消えない。

なかったコトにはできない。

でも過去は今にはない。

今に過去はないんです、

その存在を薄くしたり

乗り越えたりすることは、できる。

その渦中では

不幸のどん底にいても仕方ない。

あなたの過去の経験も

もしかしたら

私が聞くに耐えないくらい

悲しさが

たくさん、たくさん

詰まっているのかもしれません。

でも

過去に生きるか

今に生きるか

今を生きているあなたは

当時、出来なかった選択を

今は出来るのです。

過去に生きるのか

今に生きるのか。

以前にも書きましたが

過去の経験を

今あったかのように語ってるうちは

そして過去の話をして

涙流してしまううちは

やはりまだあなたの中で

過去の傷が

今の傷のように疼いて、

血を流しているということ。

まず

それなら、それはそれでイイ。

傷が癒えるよう、

そっと抱きしめてあげて。

そこから抜け出す勇気が出た時には

是非一緒に、抜け出しましょう！

抜け出すコトはできない

それは幻想です。

忍耐づよく、

ずっと、ずっと

逃げないで寄り添っていると

抜け出すコトができます。

必要なのは、勇気と決断だけ。

抜けましょうっ！

呪縛なんか、解き放てっ♡

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初対面の人が聞いてないのに住んでる場所教えてくれた私の信頼性(笑)

おはようございます！

看護師でセラピストのオカベアキコです。

昨日はフィレンツェに…

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

いくワケもなく仕事してたのですが

（昨日の記事は面白くて5分で書いた）

（こんなエイプリルフールなら、楽しい♡）

（いつかは行きたいフィレンツェ♡）

昨日、職場で

初めて仕事した医師と

診察合間に、たわいもないハナシをして

トータル正味15分くらいかな？

「オレ、仕事ココとココ行き来しててさぁ」

みたいなハナシになり

「あれ？先生どの辺に住んでるんですか？」

って聞いたら

この辺なんだけど～

と丁寧にグーグルアースさんを駆使して

マンションの場所まで教えてくれて

人型をポンっとおいて

ストリートビューに切り替えて

（写真はイメージね笑）

｢ほら、 このマンションの

ここの場所の

1、2、3…〇階のココにね、住んでる｣

って

ものすごく丁寧に

住んでる場所を教えてくれました(笑)

初対面なのに、なにこの信頼感(笑)！

もし私がストーカーだったら

ヨダレ垂らして喜ぶレベルの情報(笑)

「先生そんな丁寧に…私がもしスパイだったらどうするんですか笑笑」

って爆笑したけど。

先日会った

バリバリ仕事しているような

有能な方にも

ちょっとやり取りした時に

この子は信頼出来るコだな、と思った

と言われまして。

最近の信頼感、ハンパない。

ヒジョーに驚いております。

かつて

付き合っていた男性に

住んでる場所や過去のコトなど

色々と騙されていたこの私に…(笑)

（↑しかもこの記事書くまで忘れてた過去ε-(/･ω･)/(笑)）

一瞬にして

会った初日に住んでる場所を

公開するその信頼感♡

もちろん

なんの関係もないから

ってのもあるんだけど(笑)

私も聞いたからって、

その家に行かないしマンション名も憶えていない(笑)

でも

ふと思ったの。

この信頼感って、

私が私を信頼している証拠でもある♡

わぁ、

それって…

う、れ、し、い～( *´艸`)♡

誰よりも、

信頼していないといけないのは『自分』です。

だって、

あなたが信頼していない『自分』を

他に誰が信頼するの？

でも誰よりも

信頼出来ない時があるのも『自分』。

なぜ、自分を信頼出来ないのかを

しっかり見つめていきましょう。

その不信感には何が詰まっているのか。

私はセラピストとして

そのお手伝いをしていますが

グッと1人で深く見つめるコトが出来る人は

一度、自分との信頼関係を見つめるコトをオススメします。

見えてこなかった自分が見えるかもしれませんよ～( *´艸`)

自己信頼が低いとこんなコトが起こります。

★自分の想いがどれなのか分からない

★そのため人に振り回される

★満足してないけれど変化が怖くて手放せない

★1人になるのが怖い

★人を信頼できない

★強いモノに巻かれる（流されやすい）

★私はついてない、といつも思う

★やっぱりこうすればよかった～という後悔するが多い。

逆に

自己信頼が高まるとこんなコトが起こります。

☆自分の内側の声を信頼できる

☆自分に相応しくない状況は簡単に手放せる

☆新たな環境に身を置くコトを怖がらない

☆行動することに不安がない

☆周りに信頼できる人だらけ

☆自分軸で生きる

☆yesとnoがハッキリする

自己信頼できていた方が状況がシンプルになり人生楽しそうですよね。

そういった手厚い自己信頼にむけて

夢も何も叶えて行きましょうっ！

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今日フィレンツェに行ってこようっと( ﾟ∀ﾟ)

昨日のワクワク冷めやらぬで

朝、目が醒めたら

旅行やホテルの予約サイトの

エクスペディアから、

今日世界発表の情報が！

エクスペディア、高速移動システム「IDO」サービス開始。井戸による緯度移動が可能に｜エクスペディア

ハッシュタグならぬ、

｢井｣で行先を入力するんだって(笑)

同じ緯度の井戸にいける(笑)

私は札幌だから、フィレンツェに

3秒でいけると…！

井戸マジックすごーい( ﾟ∀ﾟ)！

エクスペディアさま、あざまーす♡

ということで今日は仕事だったけど

休んでフィレンツェ行ってきますねー( ﾟ∀ﾟ)！

行きたかったんだよね～♡

注意事項が！

 パスポート濡れないようにジップロックだね( ﾟ∀ﾟ)！

荷物も1m以内にしないと♡

地殻変動でちがうとこに行くかもしれないから、寒くないように上着も必須だね( ﾟ∀ﾟ)

荷物も汚れるかもしれないから、ジップロックだわ( ﾟ∀ﾟ)！

ジップロックバカ売れですね( ﾟ∀ﾟ)

いやー、まさかこんなに早く

フィレンツェに行けることになるとはー( ﾟ∀ﾟ)

さ、楽しんでこよーっと♡

皆様も

今日は結婚発表される方や

いろんな思いもよらない爆弾発言が飛び交うと思いますが

情報は、自分で取りに行くっ！

ですよ♡

じゃ、申し込みもスムーズだったので

行ってきまーす(笑)♡

いざ、フィレンツェへ…( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

来年の今日はどこにいこうかな～( *´艸`)