また驚きの！お褒めのお言葉♡ アレ…気づいてないのは私だけ…（笑）⁈
本日も奇跡が起きた♡
看護師兼セラピストのオカベアキコです。
本日も…ってのは、昨日の奇跡がコレ。
just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com
で、
さっきね、
Facebookに美人さんからお友達申請来たんです。
そのメッセージが
「はじめまして(^^)
プロフィール画像を見させていただいて、
素敵な方だなぁ！
どんな方なんだろう？
と思い突然でしたが申請させていただきました！
私美人が大好きなんです♡
あ、変な意味ではないです（笑）
よかったら承認していただけると嬉しいです(o^^o)♡」
というモノでした♡
ちょっとちょっと〜！！
もうビックリなんですけど(//∇//)！！
嬉しいよね〜。
もう、嬉しいよね〜♡
驚きすぎて、笑ってしまった(//∇//)
昨日に引き続き、驚きと動揺が…。
私的には、
「美の不足部分を優しさでリカバリーしてる」
と思っているので（笑）
優しいと言われることには多少慣れていますが
自分には無縁だと思っていた
「美人さん」
こういうお言葉には、本当に驚いてしまいます。
でも実はもう、
驚いている場合ではないのかも知れないね。
嬉しい♡
「心底驚きました！」と返信したら
「ガッツリ受け取ってください♡」
と言われたので、受け取ります！！！
やっベー♡ 嬉しい〜！！
気持ちいい〜♡
もっと受け取れるようになっていきます♡
ちょっと嬉しすぎて書いちゃった♡
私がもし輝くことができているのだとしたら
私を支えてくれている人たちのおかげ。
私を支えてくれている人達に感謝をこめて…
♡ありがとね(*´ω`*)♡
ビューティーワークのおかげかな？？
ビューティーワークって？？の方はこちらをどうぞ♡
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本当に自分が望んでいる人生を生きたい人には
ご自身の直感に身を委ねて
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一歩踏み出して
自分の世界を変えてほしいと心から思っています。
それは
私のようなセラピストでもいいし、
単純に会ってみたい人でもいい。
是非、自分の感性に身を委ねて行動してみてほしいのです。
結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡
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〇〇しないと□□になる！〇〇すると△△になれる！あなたはどちらの動機で動く人になりますか？
先日、話していた中で
「人は痛みを伴う内容の方が動くようになっていると思う。」
「それって少し悲しいけれど
理由はなく、本能的な危険察知能力なんだろね」
という会話の流れがありました。
どういうコトか？
例えば
条例などをみてみましょう。
国の決まりで
「収入の3割を国に返還しないと逮捕します｣
なんてルールができたりすると
（昔の上納制度などもそうですが）
もしたとえそれが無謀なことでも
決まりになると、
「罰せられる」という痛みが伴うので
みんな動きます。
罰せられたくないから。
損したくないから。
無駄に支払いたくないから。
いろんな理由があるけれど
痛みは極力伴いたくないから、みんな守ります。
コレが痛みで動く、ということ。
考える隙もなく、やる！みたいな。
一方で
こうするともっと良くなるよ、というはなしの場合。
例えば
それはそれは
魅力的だけれど、
それをしなくても
現実に [痛い変化] は伴いません。
自分に変化は起こるかも知れないけれど。
ココで１つポイントなのが
人は良くも悪くも恒常性という性質をもち合わせており
変化することを怖がる性質。
だから
多くの人の中で
「変わりたいけれど変わりたくない」
という矛盾した願い、
みたいなのが
ウズウズ動いていることがあります。
だから後者は
よっぽどの動機がない限り
動きにくい。
考えて結論だす、みたいな。
でも、
こう客観的にみてみると
どっちの変化が本人にとって
いい兆候であるかは一目瞭然。
後者ですよね(о´∀`о)
だとすれば
どんな動機が人を動かすのか。
もう１回ね。
｢〇〇しないと〇〇になっちゃうよ！｣
って恐怖心を煽った方が人は動くけれど
動機は恐怖なので、結果はプラスではない。
｢△△すると、〇〇になれちゃう♡｣
恐怖心を煽った時ほど人は動きにくいけれど
動機は将来への期待や未来の自分の明るい姿なので
結果がプラスに伸びることが多い。
ではここで
どうなると後者でも人が動くのか？
と考えてみました。
その時に話してて私の中の結論はふたつ。
【未来に見えた自分の姿がリアルであること。】
もし、誰かに憧れた結果でも
それを自分に置き換えても
違和感がなくイメージできる＝変化している自分を受け入れられること。
そして。
【その変化までの過程がわかりやすいコト】
ただ単純に、
ややこしいと人は挫ける。
やったコトないことで
ややこしかったり、
やたらハードル高いと人は挫ける。
より簡単に感じるハナシの方が
人はすんなり受け入れられます。
ワガママだなぁ…ε-(/･ω･)/
そう、
人はワガママなんです(笑)！
私も、そう！ワガママです。はい。自覚アリ。
難易度高い方がそそる人もいるけれど、それは稀で。
大概が
楽して大きな変化がほしい♡
｢たった何分〇〇するだけで－５センチ！｣
｢たった3回〇〇するだけで目が1.5倍に！｣
｢〇〇するだけでパートナーが現れる♡」
うーん、魅力的(*´ω`*)
と思いますよね。
だけどね、
ちょっとだけ。
ちょっとだけ…
目を瞑って、
胸に手を当ててみて感じてほしい。
本当に、あなたは変わりたい？
もし、変わりたいなら
本当は、どう変わりたい？
どんな自分になりたい？
そして変わってもイイと思ってる？
その覚悟は、できてる？
少し大変でも変わって行きたいと思ってる？
実は
誰かがあなたを変えてくれるのではなくて
自分自身の意識ってのが
すごく重要だと思うのね。
そうじゃないと変化出来なかった時に
誰かのせいにしちゃう。
「〇〇さんキッカケでこう変われました！」
はイイとして
「〇〇さんが言ってたコトやったけど変わらない。あの人は嘘つきだ」
それはちょっと違うワケで。
自分が変化することを
自分で選択した上で
変わる！という覚悟を決めて
取り組む
これって意外に重要だという結果に落ち着きました(*´ω`*)
痛みを伴わないための守りの選択をするか
未来の自分のための希望の選択をするか
あなたはどちらで動いてますか？
そして
あなたはどちらで動きたいですか？
それが自分の未来を決めていくのだと思います。
そのためにも、成功してる人のハナシを聞いたり
直接会って、どういう思考なのか
実際を目にするとイイですよね♡
会うのと会わないのとは、ワケが違う。
本当に自分が望んでいる人生を生きたい人には
ご自身の直感に身を委ねて
ピンとくる方にアクセスして
一歩踏み出して
自分の世界を変えてほしいと心から思っています。
それは
私のようなセラピストでもいいし、
単純に会ってみたい人でもいい。
是非、自分の感性に身を委ねて行動してみてほしいのです。
結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡
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美人に「なんか、満たされていて羨ましい…」って言われました(笑)
看護師兼セラピストのオカベアキコです。
私はいま病院でも働いているのですが
うちの病院の事務の女の子は
先生が顔で採用しているんじゃないか…とウワサになるほど
美人揃いです(*´ω`*)
で、その中でも特に美人女子の1人が
何故かもはやアラフォーに近い私に(笑)、
恋愛なりなんなり相談してくれるんですが（謎その1）
「なんかオカベさんって、満たされているっていうか
楽しそうだし、羨ましい…｣（謎その2）
と言ってきましたε-(/･ω･)/。
…はぁ？
私、いま肌の不調続きで化粧も出来ず
やむを得ず、すっぴん赤ら顔で生きてるんですけどぉ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ(笑)！
全く、謎(笑)。
私とあなた、入れ替わってほしいくらい
あなた！
ステキなんですけど～！
だから
自分見つめなさいな♡
もっと自分が何を求めてるか見つめてあげなさいな♡
そんで、その見つめ直した自分に合うオトコにフォーカスしなさいな♡
とだけ、いっておきました(๑ ́ᄇ`๑)。
えらそう(笑)
でも年齢も私より
10歳以上若くて美人なんだから
それだけじゃなくてすごいイイコ♡
そこ自分で認めたら
すごいいっぱい楽しめるんだから
私なんて…って
言うんじゃないの٩(ˊᗜˋ*)و♡
あー、びっくりした(笑)
オカベ、１月はすっかり休ませてもらい、
復活したので
２月から活動再開しますよ～(*´`)
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心地よい時間を過ごして思うこと
ここ数日、想像していたよりも
かなり心地よい時間をすごさせて頂きました。
私の心地よさは、
時間がゆっくり流れるコト
つまり
時間がゆっくり流れている
と感じるほど
リラックスしている時に
心地よさを感じるタイプなのだと思います。
あなたの心地よさはどこにありますか？
人によって心地よさを感じるポイントは違うと思いますが
例えば私の場合は
一緒にいる空間が心地よい人がいて（大前提）
ご飯は
味わいたいものをしっかり味わうために
何をたべるか吟味して
美味しいね、と味わいながら
お料理が来る合間合間に
人生の本髄のハナシをする。
最高に心地よいです。終始笑顔(*´ω`*)
特に
私が尊敬する人の中でも
人間力の高い人は
発想の転換力が高く
話の理解も早く、
そして
幸せに通じる生き方などの考えを提唱してくれたりするので
ジワリジワリとテンションが高くなり
美味しいご飯でテンションが高くなり(笑)
こりゃ最高に楽しい時間だ♡となるわけで。
満たされまくり
もっそい感謝と愛で溢れました。
で、そうなるとね
心地よい時間を過ごさせてもらって思ったので
何かのカタチで還元したい。
という思いで溢れました。
それはもしかしたら
御本人への還元じゃ
ないかも知れないけれど。
巡る形でも、
この感謝は形にしたいなと
時間が経っても思います。
自分が満たされていることを実感でき
満たされると溢れるを体感できたのが
とても大きい、この数日でした。
そして
あ、そうか！
日常を全て
こういう時間に自分でしてしまえばイイんだな。
というところにふと気づきまして。
例えばこれを読んでくれているあなたも
日常全てを｢心地よい｣に近づけるためには
自分の心地よいコトと
心地よくないコトを
分かっておく必要があります。
これを知る時に
誰かのことは考えなくてイイ。
相手を満たそうとしたり
相手を変えようとした時点で
エネルギーはゆがんでしまう。
「自分が」満たされるコト。
「自分が」充たされるコト。
満たされて初めて溢れる。
私にとって
ナイ、という欠乏感をとことん味わった後の
この満たされ感。
ここから先が
自分の選択次第なら
溢れることを選択し、
溢れる愛で人に関わっていきたいなと思います。
それでね、
いま私が思うのは
そんな風に溢れる愛の人が増えると、すごくイイよね♡
ってコト。
だから
身体から、ココロから
そのスイッチを押すお手伝いが出来るとイイなぁ(*´ω`*)
って、ココロから思ってます♡
想像するだけでも
楽しみだなぁ～♡ ワクワク♡
【ココで、本当に自分が望んでいる人生を生きたい人だけに、オススメの方法お伝えします】
イイですか～？
その方法の1つとして
ご自身の直感に身を委ねるコト。
直感に身を委ねて
まずは、ピンと来た方にアクセスして
会いに行ってみてください。
まずは、それだけです。
それが一歩。
その一歩を踏み出して
自分のみている景色をどんどん変えていってほしいと
心から思っています。
その会いに行く人は
自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。
是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。
結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡
是非、私にも会いに来てくださいね♡
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ナイと思っているからいつまでもクレクレ君なのだ。
ちょっと前に、
「ナイ…！！ナイ…(*ﾟДﾟ*)！！」
という思いにすごく駆られる時がありました。
例えば…
栄養、
筋肉、
など自分自身を構築するものから
お金、
人、
信頼…
など外的要因まで。
何にしても
自分には、ナイ！みたいな感覚。
あるのも分かっているし
ないのが幻想とも分かってる。
けれど、自分の中からナイ！という感覚が
とめどなく溢れて
それに呑み込まれそうになる感じがあって
【 呑み込まれそう 】
これは何を意味しているのだろう…
とずっと思っていました。
で、私の場合は
時間が解決してくれたようなモンなんだけど
自分の中で、
｢もうそういうのに縛られるのは飽きた！｣
と決めた瞬間から解放されたように感じます。
いわゆる感じ切った、
ってヤツなんでしょうか。
なぜナイか溢れたのかは不明ですが
「そろそろお前、ちゃんと選べよ」
っていうヤツだったのかな、と思います。
いわゆる転機。
で、ナイと思っている時って
貰っても、
元々がナイ思考なので、
ありがとう！ってのも思ってるんだけど、
なんていうか…
ナイんですよねε-(/･ω･)/。
ベースが満たされてない。
だから
またなくなった時にはクレクレ君に戻る。
今はある、というところにも気づけない。
今あることに感謝が向かない、というか。
ナイ！という幻想は
特に人を惑わします。
それが幻想だと分かっていても。
そして
体調不良だったりすると特に陥りやすい。
だからこそ、
せめても
体調を整えて、その幻をみないようにしていくのも大切かな、と思うのでした。
そしてね、ナイって言ってる（思ってる）と
とても心が貧しくなる。
私は
思いたくないのに、そこにフォーカスされてしまう感じが続いて、
本当に疲れた(笑)
気の持ちよう、とはよく言ったモンで
ホントに気の持ちようで
同じ幻想なら、豊かな方がイイよね♡
そして選べる、というのも大事なルール♡
自分にとって素敵な人生を生きましょう♡
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復活を決めたら好転し始めた♡運命は自分で決めるハナシ
いずれも自分自身が決めたコトだけど
もう復活する！と決めたら
その瞬間から
景色がバンっ！と明るくなって
自分に新たな生命が吹き込んだかのように
今までの概念とは違う自分の感覚になっていた。
誰かをジャッジするコトなく
また、
誰かとの意思の相違によって
打ちひしがれる程の悲しみに暮れることもないだろう。
何か私達には計り知れない
宇宙の采配というモノがあって
それによって
自分が無理矢理くらいつかなくても
必要な場には留まるし
必要な経験をしていく。
だからといって、
そこに甘んじて身を任せるだけではなく
追い求めたり寄り添ったり。
そうやって、
運命を自分の手の中に入れて
動かしていくこともできるのだと実感。
復活することを決めた途端に
ものすごく嬉しいことがあった。
それは変わらぬ愛みたいなもので
多分、ずっとそこにあって。
でも自信のない自分の小さな価値観が
まるで世界の指標のように
自分の全てを覆い隠してしまって
本当の真実を見失うこともある。
だから
自分を見つめる時には
偏ったモノの見方ではなく
事実と真実をしっかり見極める必要がある。
愛おしい所も、
可愛い所も、
全てを。
月並みな言葉ではあるけれど
明けない夜はない。
夜明けは必ずくる。
でもそれは自分の尺度次第。
真実をしっかり見つめると
そこは愛で溢れていることに気づく。
この世は
本来の視点に戻して見渡すと
愛で溢れている。
そして自分の人生の主役は自分。
できる限り、愛を選択し
たくさんの人に触れ、
たくさんの愛に触れて行こう。
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ワタクシゴトですが…復活することにしました！ 新たな覚悟の先に見えるもの。
恥ずかしながら私自身のオハナシです。
絶不調のはじまりから、まる二ヶ月。
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ゴールの見えない戦い、みたいなところからは
ちょっと距離を置くことに決めました。
きっかけは叔母の
「このまま、どうなりたいの？
消耗し続けて、持たないんじゃないかと心配。
ちょっとひと休みした方が…いいんじゃない？」
というドクターストップ的な一言、ではあったんだけど、
性根が真面目で
ついストイックにしてしまう私は
そんなきっかけを
どこかで待っていたように思う。
とにかく、しんどくなる覚悟はしていたけれど
今の状況。
どんなに休んでも休まらない。
時間があっという間に過ぎ、なんとか仕事にいく状況。
時間なんてなんぼあっても足りないし、
こんな辛い時間なら早く過ぎて〜と思っちゃってたし。
もう限界ギリギリでもあり、
でも、やめるきっかけがなかったのも事実。
そしてなにより、
栄養について知れば知るほど
数字には表れないけれど
自分が糖体質で
いかに栄養不足であったか、を実感。
とにかく、ひと言でいうと
現在の栄養学よ…。
はやく正しい情報が広がれ〜！という感じ。
藁の家だと風で吹き飛ぶように
枯渇している身体では治るものも治らないな、と実感。
とりあえず、レンガの家のような基礎を作るべく
栄養の視点を従来のものとは変えて
食事という内側からのケアは続けていくことに重点をおくよう切り替えました。
なにより、この経過の中で
「私は私が思っているより私のコトが好き」
と気づいた時点で、
大事なことに気づけたので
実は
もういつ切り替えても大丈夫だな
と深いところでわかっていたんだよね。びっくり。
そしてね、うすうす気づいていたけど
「あれ… 今だけの我慢、とは思っていたけれど
どんどん、どんどんなりたい自分（の感覚）から
離れてってる…よね？
私、ココロから笑ってない。。。。」
ってところ。
今の自分が、未来を創る。
あぶねぇ、あぶねぇ（笑）！！
このままストイックに行ってたら
見失うところだったー！！
とは言え、
ここまで行かないと見えなかった景色もあり。
それは、
なにを選んでもイイという感覚。
そして
本当に健康であること、
もしくは健康に近い状態で、やっと次のステップに行ける。
その感覚をより深く体感。
でもね、辛いことばかりでもなく
辛い中にもご褒美として得たものは
お酒とご飯を必要としなくなったカラダと
今までなにをやっても変わらなかったのに
少し細くなった太もも♡
体重は変わらないのに、
さらにくびれたウエスト♡
そして、なにより
眠りから覚めた感じね(о´∀`о)
さぁ！
巻き返して
どんどん魅了していきまっしょ♡
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