覚悟を決めて本質で生きる!HAPPY LIFE♡

本質で生きる覚悟を決めたら、身体から、ココロから、マインドから。どの角度でもサポートいたします。

お食事について

私は近年、

自分の体質改善したいことがキッカケで

食が身体をつくる、という考えのもと

 

栄養のコトについて

自分なりに勉強しています。

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いずれ最終的には、

こだわりなく何でも美味しく食べたくて。

 

多分波動という意味合いでは

取り入れて

自分さえ下がらなかったら

何を食べてもオールオッケーになるのではないかと思っています。

 

何でも美味しく食べられる身体にしたくて。

 

そこに行き着くには
整って、要らないものを出せる身体に。

 

そう思って学び始めました。

 

 

こだわるコトは素晴らしいけれど

 

制限は必要なく

 

何を食べても美味しい!と言える

エネルギーの方が

人として心地よいように思うので。

 

 

それでね

 

学んで
一番ためになっているのは、

油と糖のコトかな、って思っています。

 

 

油ってのはホントに奥深くて

私も何度か講座に出て

やっと序章を理解してきた、といった感じ。

 

詳細は割愛するけれど
そこから

人にとって何が栄養素として大切かを見ていくと


今の栄養の常識とされるものが

病気に誘導されているのはよくわかる。

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よく言われている30品目とか、

割と目を疑うし。

 

例えば
ベジとか

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パレオ食とか

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色々とあるけれど

 

結局、今の段階での私の結論は

 

一時的ならいいけれど

ずっと続けるとか

傾倒しすぎると

なんらかのバランスは崩れるように思うし

 

どれを試してもいいけれど

理論が合ってようが、

信頼してる人が言っていようが


自分の身体に合わなければ意味がないのだと思うのです。

 

発酵が良い、のはわかるけれど
発酵食が身体に合わない日本人もいるし

 

海苔の消化酵素も日本人にしかないとか、色々とあるよね。

 

結局、脳じゃなく

身体が何を求めているか

身体の声を聞いて食事できたら
多分夢の

ピンピンコロリで行けるんじゃないかな。


その身体ってのは

腸の声なのかもしれないけれど。


これが身体にイイから食べよう、は

一理あるけれど


身体の声を聞いてるかというと違うよね。

 

 

という前置きで。

 

この前たまたまベジ的なお店に行きましたら

その場の皆、

油のハナシも詳しいモンだから

 

「どれも身体にイイワケじゃないし、

そうなると食べたいモノがないね~」と。

 

結局、私は

大豆ミートのベジバーグを食べたのだけど

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美味しかったことは美味しかった。

ハンバーグに似てるし。

 

ただ、きっと同じモノを食べるなら

ハンバーグの方がわたしには断然、美味しい。

 

友人のパティシエのyaccoがよく言ってる。

 

ホットケーキミックスをつかった○○風~」ってよくいうけど

材料的には

もうすでに○○ではないから

○○風、って言わないでほしい、と。

 

お料理や食べる、という真髄をしっている人こそ

こういう想いをもっているのだと感じる。

 

それと同じで

ハンバーグに似せたモノは

ハンバーグではないし

 

私は

ハンバーグ食べたくなった。

 

ベジの人にはとても美味しいのだろうけど

 

ハンバーグを食べたい人にとっては

満たされない。

 

口は満たされるけど身体が満たされない、というか。

 

ということで

 

 

長々と語りましたが…笑

 

言いたいことは

 

本当にそれが美味しいと思って食べてる??

 

ということです。

 

それは自分に対しても気づいたこと。

 

心から美味しい。

そうであれば良いと思う。

 

また

お肉が身体に合わなくて

それの方が美味しい!

思考じゃなくて「身体」が言ってるのであれば、

とてもよいと思う。

 

でも、わりかし多くの人が

頭で食べていないかい?と。

 

「コレを食べた方がイイらしい」

「コレを食べたら健康になるらしい」

「美人な人達はオーガニック!」

「コレを食べてる自分がちょっといつもよりイイ気がする」

「コレはお肉じゃないから、イイらしい。」

「お肉はよくないらしいし」

 

などなど。

 

 でもね、

もし

お肉を欲しているのが

先ほど言った

「身体」の欲求なのであれば

 

頭でどんなに

コレはお肉に似てるのだよ

と言った所で

 

身体は納得しない。

 

その声を満たすのは

 

やはりお肉!なんです。

 

人の脂肪酸の組成に近いのは、

やはりお肉なんです。

人も動物だから。

 

で、捉え違いのないように願っていますが

 

コレは 

肉を食べなよ、といっているのではなく

本当に欲するモノを食べましょ!というハナシ。

 

その場にいたメンバーが

たまたま油の観点や栄養学の観点に詳しくて

 

「なんか、ちょっと前まで

こういうのが、美味しい!って食べてたのに

 

色々と分かると

視点がフラットになって

 

こういうのが

身体に良いワケではない、と気付いたら

こんなにも魅力を感じなくなるモンなんだね」

 

と。

 

油のことを学ぶと

なぜこれが身体にイイワケではないの?

という部分、よくわかります。

 

(ただ、悪いワケではない。

何も気にしていない食事や

インスタントやコンビニ弁当などより

はるかに、格段に、断然よい)

 

来年あたりに

油の勉強会、できたらいいなぁ。

(私が、話すヤツね)

 

しかしまぁ、良い食事について

改めてイイ勉強になりました!

 

 

 

自分のクセを知る

看護師でセラピストのオカベアキコです。

 

今日は、久しぶりのリラックスモード♡

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 ステキな空間で、ひと休みしてます(*´艸`*)

 

ところで

 

私ね、

 

一生懸命になり過ぎるクセがあるの。

 

 

とにかくその出来事に一生懸命になりすぎる。

 

 

 

 

執着とは多分ちょっと違うんだけど

 

時に

それで対人関係を崩してしまったりね、

 

理不尽なコトがあると

それは違うだろうよ!と

 

何がどう違うかを

1から10までアツく語る。(多分)

 

それは正論なんだけど(多分)

 

でもどうにもならないコトもあるだろうよ。

と、後から思う。笑。

 

そして軽く反省。

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けれど

 

時に、

相手の思いやりがない場合に

(感じられないとかではなく、ない時)

物凄く不快感を露わにする、ことがある。

 

それはその相手が

私、という場合だけではなく。 

 

でも振り返るとその本気モードは 

 

仕事の時が、多いかもなぁ。

(職場の人、ゴメン笑)

 

でも

長くその仕事を続けるには

人間対人間。

 やはり、思いやりって大切とだと思うのよね。

 

 

とはいえ、

 

自分が気にしてないことって

 

言われて、

 

あ、そうですか、って

 

できるコトでもないんだよね。

 

 

 

たまたま私は

そこに重きを置いているけれど

 

仕事がサクサク進むことの方が大事な人もいるし

数字だけ追う人もいる。

 

どれも間違いじゃないし

 

結果を出すためには

むしろその方がよいコトもある。 

 

いちいち、立ち止まっていては

気が持たない。

 

たしかにそうなのよね。

 

 

 

 

で、

ココでね、

 

 

 

感性として

 

 

 

『自分が何を大切にしているのか』が

表れるのだなぁと思うの。

 

私の場合は、

相手を思うことや、思いやり。

 

 

そうして 

 

あぁ、

コレは自分が大切にしている事であって、

 

 

本当は 

 

そう、

それだけ。

 

 

それを誰かに強いるのは

 

その部分は

自分のクセでしかない。

 

なのでね 

 

大切にしていることは

そのまま大切にしていてイイ。

 

ただし

誰かに強いる必要はなくて

大切にしていてイイ。

 

と、視点を変えるのだよね。

 

変えると見えてくる。

 

なんだ、

大切にしててイイんじゃん。

 

 

 

もうね、

Aが合ってるからって

Bが間違ってる

 

ってコトはなくって

 

自分にとって

Aが真実だけど

 

あなたにとってBが真実

 

そんなコトも、ある。

 

 

その見えてきた 

世界を大切にした方が、楽だもの。

 

 

なぜか昨日、

そんな気分になって

 

色々と削ぎ落として

 

ホントは噛みつきたかったところを

 

 

…サラっと抑えた笑笑!!

 

 

ふはははは…!!

 

えらいぞ。

 

えらいぞアキコ。

(自分を褒める、大事♡)



ごめん今回はそれが言いたかっただけ笑笑。
 

 

でもね

 

お互いに、間違ってない。

 

 

そうやって

 

感じるココロを大切にしながらも

 

無理をしない

 

それって、
私にとって理想だな、と思ったの。

 

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あぁ、ホント心地よい空間。

 

来てよかった。

 

 

 

最近、ちょっと疲れてたのか風邪も引いたりしてて

 

弱り子ちゃんでした。

 

 

 

でも、昨日ね

ちょっとしたキッカケで

我が儘を、優先してみた。

 

そしたらそれまで出来なかったコトが

サクサク出来たり

 

 

やっぱり、よいのですよ♡

 

 

私が気持ち良いコトを選択すると

やっぱ、良いのですよ♡

 

 

食べたいモノを食べた時の至福感に似ているかな。

 

 

 

これ、経験したコトある人、いるよね??


ていうか


これの連続で成り立つ世界が良くない?? 

 

状況や環境で

遠慮するときもあるけど、 


この感覚、すげー大事。
忘れないようにしようね♡

 

『永い言い訳』をやっと観ました!

今日は映画のハナシ。

 

公開の時に気になっていたけれど

すっかり時期がすぎて見損ねてた

永い言い訳』を観ました!

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ネタバレだけど、読んでほしい我欲満載の感想文です!

 

毎回、西川美和監督の作品はハートを掴まれるのですが

 

なんせ、感情の描き方が、秀逸。

本当に描写が上手いなぁ~と。

 

 

 

あらすじとしては

高校の同級生とバスツアーに行ったサチオの妻が

バスが湖に滑落する事故にあって

同級生と共に帰らぬ人となります。

 

その同級生の御家族の父親

長距離トラックの運転手で

 

小説家のサチオは

週に何日か、

子供達の面倒を見ることに。

 

その御家族と触れ合う事で

愛を取り戻して行くような過程を途中に描いています。

 

その子供

すごくイイコなんだけど

それ故に

いろんな抑えてた感情があり

 

ある日父親とぶつかるの。

 

で、そのお父さんに酷いこと言っちゃうんだけど

お父さん、その翌日、事故に遭うのね。

 

それで

「僕、ひどいこと言っちゃった…」

って落ち込んでいる時に

 

サチオがいうの。

 

 

 

「人間のこころだからさ、

強いけど弱いんだよ。

 

ポキっと折れる時もあるんだよ。

 

大人になっても

親になっても。

 

君らのこと抱きしめても足らないくらい大事でも。

 

(中略)

 

生きてりゃ色々思うよみんな。

 

 

でもね

 

 

自分を大事におもってくれる人を

簡単に手放しちゃいけない。

 

見くびったり、落としめちゃいけない。

 

そうしないと、僕みたいになる。

 

僕みたいに

 

愛してイイはずの人が誰もいない人生になる。

 

 

 

簡単に離れるわけないと思ってた。

 

離れるときは一瞬だ。

 

そうでしょ?

 

だから、

ちゃんと大事に。握ってて。

 

きみらは。

 

絶対。

 

ね?」

 

と、静かに語るシーンがあります。

 

 

そのすこし後に

 

「人生は他者」

というメモを残す。

 

想う事のできる存在が、

誰にとっても必要だ。と。

 

もうそれがすごく良くて。

 

 

 

人は独りでは生きていない。

 

誰かを想う気持ちで幸せを感じ、

守るものがあるコトで強くなる。

 

離れる時は一瞬。

どんなに良い時間を過ごして居ても。

 

 

どんなに幸せを噛み締めていても

なくして初めて気づく。

愛おしい日々が

かけがえのない時間だったコトを。

 

だから、握ってて、と。

 

奥さん亡くなった日にオンナ抱いてた

すげークズ男なんだけど(笑)、深いなぁ。

 

胸に溢れました。

 

誰かを愛する気持ちは当たり前じゃない。

 

いや元々持ってるんだけど

忘れてたりするんだよ。

 

愛するコトを自然に思い出せた時に

相手を、自分を

大切にできる。

 

大切に思う気持ちを忘れないで

毎日を過ごしていきたいな、と思いました。

 

今日はホントに感想文でオワリ笑笑

 

ココロが何かを感じたくない時にも忘れたくない3つのコト。

こんにちは!

 

寒すぎて歩きながら思わずカイロを購入!

セラピストのオカベアキコです。

 

木枯らしが吹いていて、雪虫も飛び交う札幌。

 

まだ半袖で過ごせる場所もあるんだから

 

日本って、小さいようで広いっ!!!

 

本当に、実は、広いっ!

(↓参考までに…。)

日本デケェ… 世界地図で見るのと全然違う『国の本当の大きさ』に驚く – grape [グレイプ]

 

さて、季節の変わり目、

いろいろ心境の変化もありますよね。

 

時には沈むことも。

 

そんな時に

楽しそうにしている人を見ると

ココロを閉じたくなる時もある。

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つらいと、そうしちゃう時もある。

そりゃ、あるよね。

 

人間だもの。

感情の生き物だもの。

 

そんな時に 

無理して明るく振る舞う必要はなくて、

閉じるのは、自由。

そう、自由なんです。

 

でもね、そんな時、

周りで起こっているアレコレ、

知っておくとイイかな、と思うの。

 

まずは

 

 

ちゃんと、

あなたを見ていてくれる人がいる

ということ。

 

直接声をかけなくても

その状況を、

ちゃんと見てくれている人がいます。

 

今は触れられたくないことも含めて。

 

しっかり見ている。見守っている。

 

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それを

 

何見てんのよ!見ないでよ!

 

とは言わずに


ありがたく、その瞬間は

安心していいんじゃないかな。

 

いまはそれすら必要と感じなくても

たとえ、煩わしくても

 

元気になった時に、きっとわかる。

 

 

見守ってくてれいるのは

人の場合もあるし、

動物や

見えない存在の場合もあるけれど

 

 

見守られていることに感謝を。

 

いま、できなくてもイイ。

 

もし
いまできないなら、

元気になった時でいい。 

 

循環をしっかりさせよう。

 

 

 

 

そしてね、

 

 

そんなココロの時には

完璧にしているつもりでも、

割と穴がある。

 

その穴を誰かがフォローしてくれています。

(自営業や自己責任の仕事だと、

どうかな、わからないけれどね。)

 

それを知っておく。

 

知るだけでイイ。

 

悪いなぁ~と思わなくてイイ。

今は。

 

知っておく。

 

知っておくだけでイイ。

 

 

 

そして最後に、

 

 

人生にはバイオリズムがあるということ。

 

一見、悪いコトのように見えても

何かに気づくためにそれは起きてる。

 

浸りたい時には思う存分浸ってもいいけれど

 

抜けるチャンスを見逃さないこと。

 

明けない夜は、ないということ。

 

もし明けなかったら、

自分が夜を切望している。

それを知るとイイ。

 

「あれ?…もしかして、私がこれを所望している??」

 

潜在意識までみると、

そんなコトも、あるってハナシ。

 

 

 

ほいでね、

 

 

抜けた時に

 

ふと我に返って気づいたりするんだけど 

 

あぁぁぁ。

割とひどかったわ、私…って。

振り返ってそこ気づく人は

ほんの一部なんだけどね。

 

もし、気づいた時。

 

 どんなにひどいことをしたとしても

 

「あの時の私、どうかしてた。

本当にごめんなさい。」

 「そして、ありがとね」

 

たとえ時間が経っても

誠意があれば、きっと伝わる。

 

そこは

自分が伝えたいと思うかどうか、なんだけど。

 

ようするに

ココロを閉じているからその瞬間は

孤独を感じるけれど


実際は1人で生きているわけじゃないんだよ〜ってこと。

 

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人生、いろんな時があるけれど

 

少なからずとも

ココロを閉じている時や

閉じたい時って

余裕がないから閉じているわけであって。

 

そういう風に、ワケがある。

 

起こる物事には、ワケがある。

 

 

だから、

そんな時には無理する必要はないし、

時にはゆっくりすることも必要。

 

それを

こんな私じゃダメだ…と責めないで。

 

責めた瞬間から、

無意味になるから。

 

あなたが自分を責めるために

そんな出来事が起きているわけじゃない。

 

 

 

で、

 

でね。

 

その3つは、置いといて

 

最後に

 

一番、大切なコト。

 

 

 

 

そ 

 

 

それは…

 

 

 

 

 

 

全て忘れる。何もかも。

 

 

自分と切り離して

横に置く、という感覚。

 

 

お前ら~、かまうなよ~

っていう前に

 

それら周りの感情を自分事にしないというコト。

 

むしろ、自分も無となる。

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 感じたくない感情を扱うのって

難しいけどね。

 

次に進んだ時に、

きっと

あ~、あんなこともあったなぁ~。

 

と過去を懐かしむ自分に変われる大チャンス♡

 

思考の切り替え、

オススメです(*ˊᗜˋ*)♡

 

さぁコレが

愛しのあの子にも、届きますように~✨

ラブチュッチュ~(*´艸`*)♡

↑私が1番ウザい笑

 

 

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またまた長々と、ここまでありがとうございました(*ˊᗜˋ*)

 

全てにおいて。

なんか、いろいろと書こうと思ったけれど

 

今日は、一旦やめにして。

 

この一言。

 

 

全てにおいて、愛おしい。

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季節の移り変わりも

 

自分の感情に伴う愛も、

 

苦悩の先にある希望も、

 

お友達の変化も、

 

変化のない平坦なことも、

 

まだ見ぬ世界も

 

すべて。

 

 

受け入れられることも

 

受け入れられないことも。

 

すべて。

 

 

全てにおいて、愛おしい。

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香りが解き放つ波動とメッセージの秀逸性について

セラピストのオカベアキコです。

 

いま打ち間違って、性ピスト、と変換されていたコトは

ここだけの秘密ね(๑>◡<๑)。

 

さぁ、仕切り直して…

 

昨日、久しぶりに

新しい門出の可愛い後輩に香りを創りました。

 

香り…??

 

何を隠そう、

私のセラピスト人生はアロマから始まっているのです。

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香りを作る、

つまりブレンディングなのですが

 

それも勿論、好きなのだけど

 

私が好きなのは、そこから。

 

私は、

ブレンディングも専門的に習ったのだけど

その知識よりも

 

「アロマの神様」を激信頼している。

 

アロマの神様って…

 

アッコちゃん

ひょっとして…バカなんじゃないの⁈

 

えぇ。そう思われても仕方ない、

のだけど

 

実際に私が知識で創るより

 

香りの神様に聞いて創った方が

 

その方が

 

目の前にいる相手にとって

しっくりくるので

 

激しく信頼している。

 

ここでいう

アロマの神様、っていうのは

まぁ。

きっと私の潜在意識、なんだけど。

 

VIVA!!  潜在意識!!

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といったところでして

 

間違いなく、しっくりな香りができるし

 

出来上がった香りから

どうしてこの香りに仕上がったのか

メッセージを聞くのだけど

 

それがまた。秀逸でして。

時に涙を流される方もいたりしてね。

 

昨日の香りは

 

可愛らしい子なのに

予想外に

男性的な、地に足が着いたような香り。

 

メッセージとしては

「あなたの中の男性性エネルギーで、

前に進む力強さと忍耐強さをいつも出しているんだけど

それが強くなると性格までもキツくしてしまう。

それはあなたの本来の良さを半減させてしまう。

だから外的にサポートしてバランスを補います」と。

 

そして家族と離れて過ごすのだけど

その家族が物理的に離れていても

いつでも近くにいることを思い出せるように

この香りなのだそうで。

 

彼女にとっての

ファミリーキーパーソンって

多分おじいちゃんで

その包容力とグランディング力を

いつでも感じられるように、というコトだそうです。

 

本人も大きく頷く。

 

新境地に身を置く彼女に

しっくりきすぎて

わぉ!

アロマの神様、天才!と思う私。

 

 

しかし

それも宇宙の采配であるので

 宇宙ってすごい!と。

 

 

とにかく

アロマの神様を信頼しておりますのです。

 

ここまで、

ちょっとおかしなハナシも交えていますが

大丈夫ですか〜。

 

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で、最近思うのが

 

精油って、波動なんだな、と。

 

精油って単独でも

とてもイイんだけど 

 

組み合わせることで

目の前のあなたが必要としている

絶妙な波動を創っているんだな、と。

気づいたワケですよ。

 

香りって過去の記憶と連動しているんだけど

 

過去の記憶との連動だけじゃなくって

 

波動を一瞬にしてそこに持っていってくれるのよ。

 

 だから、

《今ここ》にいながらにして

「行きたい波動」や「心地いい波動」に瞬間移動するから

 

気分が変わるのね。

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それを継続していくと、そこにいけちゃう。

 

え…?!

 ちょっと…?

 

書いてて思ったけどさぁ…

 

コレって

 

魔法使いみたいやん💖

魔法の絨毯みたいやん💖

 

 

 

っていうかぁ♡

 

そもそも、精油って

植物から抽出するんだけど

 

植物って

第二階層の住人なんだけど

 

地球の住人としては

石の次に歴が長くて

情報量が半端ないんですよ。

 

そしてね

その情報ってのの中に

愛がめっちゃ入ってるんですよ。

ここだけのハナシ。

 

なぜなら、

植物には必ず精霊がいましてね…♡

 

いやコレ、

書きながら気づいてってるんですけどね。

 

なるほどなぁ!なんです。

 

 

 

まとめますと…

 

人間って

地球の住人なんです。

 

 

植物ってね、その大先輩。

しかも精霊がいるってのがポイント。

 

精霊って、愛だ。

 

だからね

 

その植物から抽出される

精油って

 

地球住人先輩からの

愛の贈り物やん♡?

 

やばー(=゚ω゚)ノ!!

 

活用した方がイイね。

感謝しながら。

 

ちなみに

 

活用するなら、

本来の在り方で育った植物の方が情報量が多い。

つまり波動も必要に細かいです。

 

なるほど

だから私は

自然栽培の精油に辿りついたのね。

 

ウッフッフ。

 

なんか、趣旨と少しそれたような気はしますが

香りが解き放つ波動について

ちょっと理解が深まったのではないでしょうか。

(私が。笑笑。)

 

改めて

また植物の素晴らしさを知るのでした。

 

 

セッションも受け付けております。

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あなたの求めている香りは、どんなかな〜(*´`)?

 

ご希望の方は

awarenessxaroma@gmail.com まで。

 

またまた長々と、ここまでありがとうございました(*ˊᗜˋ*) 

革命のファンファーレを引き寄せたハナシ

さぁ、ファンファーレは鳴った。

 

西野亮廣さんの「革命のファンファーレ」

実はとても読みたかったんですが

 

なんと!

朝活しよう!と誘ってくれた恵美さんが

 

「あ、コレあげる」と

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会った途端にファンファーレ!

 

引き寄せ力、ハンパねぇ!!!

 

恵美さんありがとう♡

f:id:just-be-happy-happy-happy:20171011162700j:image 

涙ちょちょぎれながら

私があげたのは韓国土産のシートパック笑

オハダツルツルニシテヨチュセヨ~♡

 

昨日札幌で出版記念パーティーだった、とのことで

色々とお話聞いて

 

ますます西野、やっぱスゴいな、と。

(ちなみに同い年)

 

 

午後から仕事だったんですが

(そのため朝活してくれた♡)

合間に読みます!と喜びいさんで

 

仕事合間にチラ見したらば 

 

本当に

有言実行の

その裏の

的確な読みに、感動しっぱなし!

 

そして

実は

私コレ、聞いたコトある…(*゚Д゚*)

 

節々に

既に聞いた言葉がいくつもあったのでした。

 

私は既に

大好きな、とあるお方から

聞いていたのとほほ同じ。

ソレって西野さん…ではないのだけど。

 

やはりこうなるであろう時代を先読みして

それに合わせた生き方を実践し、

提唱して下さる方。

 

その時も(  ̄▽ ̄)スゲェェェって思ったのだけど。

 

 

 コレってさ

 

つまりは、ね…( •̀ω•́ )✧

 

私達には斬新に見えても

 

時代をよんで生きている人にとっては

もはやジョーシキなんだな、と。

 

彼らからしてみたら

私達が寝言を言ってるのよね、

 

おまいら、本気出せよ?と。 

 

驚愕。すいません。

改めて。 

 

そしてその感動をInstagramにあげたの!

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 そしたらソッコーotogimachiさんからコメントが!!

 

この速さ!!仕事早っ!

 

こんなん、

そらぁ西野さんのコト好きになるやろ。

 

カッコよすぎる。

 

あら…私ったら

 

西野っつってたのに、さん付け。

 

信用度が高くなってる。

 

完璧策略にハマってるのに

イイ気にもなってる…笑笑!

 

 

気持ちいいくらい、

自分を生きるってこーゆーコト、を証明してくれています。

 

革命のファンファーレ、よくぞ鳴らしてくれました。

 

気持ちいいくらい、

現代版指南書。

 

ホントのコト言ってくれてます。

 

読みたくなったあなた。

是非一緒にファンファーレ鳴らしましょう!

 

革命のファンファーレ 現代のお金と広告

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