やらなきゃいけないけどできない、をみつめる。
なかなか腰が重い~ってコトが時々あって、
やらなきゃいけないのに手が付けられなかったり
しなきゃいけないコトを毎日忘れていたりして
なんでこんなことも出来ないんだろ…と
ずっと自分を責めていたんだけど
そのずっと、って
結構な、ずっと。
行動出来なくて自分責めるのって
小さい時からだもの。
でもね、ふと振り返ると
素早くできることもあるの。
で、なんの違いなんだろ?って思った時に
やりたいことにはパッと行動出来るけど、
やりたくないコトには
本当に行動出来ない自分
だというコトが分かりまして。
な~んだ、自分に正直なだけじゃん。
と気づいた今朝。
おはようございます。
セラピストであり看護師のオカベアキコです。
そう、
正直だったんだなぁと驚いてます。
↑これはウソ太郎ね笑笑
そうやって気づいてみたら
いかに自分を責めまくっていたのかがわかる。
私は運動もあまり出来ないから
自分がノロマなのも分かっているし
だから、だから
できないんだ。と。
だから、だから
出来ることはやらないと。と。
たまに色々とパッパっとやってる、という評価や
仕事が早いっていう評価を貰ったりも
…してるわ、私(*゚Д゚*)。
できる評価、めちゃめちゃされてる笑笑。
でも、
出来ない自分が大きすぎて。
ほら、出来ないコトって
私の場合は、
すっかり忘れてたりして出来ないんだけど
…出来ない状況の時に思い出さない??
でさ、
ヤベー、わっすれてた~!
って気づいてから、ずっと頭に残る。
反省やらなんやら、
色々と悶々と、大きくなっていくのよね。
そのクセ、
その場になると忘れて。
で、ふとした時に思い出して。
やっべーまた忘れてた(°д° )!
ってなって、エンドレス…∞。
でもまず、やりたくないコトなんだ、と認めるとこから始めます。
それが今まで出来なかったんだ~くぅー。
できて良かった。
やりたくないコトとは思いたくなかったんだよね。
人として当たり前にやることだったりするから。
でもやりたくないコトを認めたら
そうしたら
「なんで?」というところが見えてくる。
私の場合、最近忘れるのって
大概、振込みとかなんだけど(恥ずかしい)
めんどくさい、
みたいなのが大きくあって
その後ろに
「お金、なくなる!」みたいなのが
いまだに染み込んでいることに気づいたりして…。
わ、わ。
こわー!こわー!!
そんなコト思ってるとか、まずダサい笑笑!
お金周りのイイ人の特徴として
「支払いが早いコト」
だそうです。
私
↓
支払いをめんどくさがってる
ってコトは
↓
お金巡りが悪い典型??
こわー!!こわー!!
こわー!こわー!!
最近聞いたホラーより怖いわ。
ましてや
そんな思いで支払われるの、嫌だよね。
そう思った昨日、
サクッと気持ちよく支払い行ってきました笑笑
これが自分を明らめる、ってヤツね!
やりたくないコトをみつめると出てくる隠れた感情。
これね、やって見るとイイよ!
すごい自発的に動けるようになる!
オススメです♡