私は近年、 自分の体質改善したいことがキッカケで 食が身体をつくる、という考えのもと 栄養のコトについて 自分なりに勉強しています。 いずれ最終的には、 こだわりなく何でも美味しく食べたくて。 多分波動という意味合いでは 取り入れて 自分さえ下がら…