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覚悟を決めて本質で生きる!HAPPY LIFE♡

本質で生きる覚悟を決めたら、身体から、ココロから、マインドから。どの角度でもサポートいたします。

自分を格上げする方法~引き寄せたり幸せスイッチを入れる秘訣♡

こんにちは!

美味しいモノ大好き♡

楽しいコト大好き♡

セラピストのオカベアキコです。

 

 …ということで

最近お好みの、スフレパンケーキ♡

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170302191312j:image

 

もう、フワッフワで美味しい♡

思い出しただけで、キュン♡となります。

 

この思い出して追体験する作業って

過去に夢見てるようで

 

同じ感覚を今の自分に呼び起こしてるのね。

 

人は何度でも同じ感覚、幸福感を味わえるのです。 

 

例えばこのスフレなら、

 

「そういえばアレ!美味しかったよね~♡」

くらいで終わったとしても

その時の幸せな気持ちは自分の中に戻っているし

 

さらにもっと深く追随して

 

バターが溶けた時に立つ、あの香りや

ナイフを入れた時の、あの感触、

湯気の感じから

口に入れた瞬間のシュワトロ~っとした、あの食感までを鮮明に思い出して

その時の楽しい会話なども蘇えらせる。

 

いま目の前にあるかのような勢い

思い起こしをしてみるとと

 

いま食べたんじゃないかくらいの

更に深い追体験を感じられるコトが出来ます。

 

さあ、あなたも

最近美味しいものを食べた時の

「感覚」を思い出してみてください。

 

1分でもいいので。

 

それを食べた時と全くおなじように。

 

いま、目の前にあるかのように。

 

目を瞑って…

 

 

あの時のアレが目の前に用意されたと思って…

 

 

どうですか??

 

…フワッと暖かいモノが胸に込み上げませんか?

 

 

さぁそして、

話はかわって本題へ…。

 

 

 

 

その美味しいモノの時とおなじように

 

大切にされた瞬間

もしくは

こうされたいなと思うコトを

 

思い起こして

 

細部まで(特に感触や自分の感情に注目して)追体験(もしくは妄想)すると…

 

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170303034632j:image

 

すごく自分の中で幸せだった時の感覚が溢れて

ググ~っと、満たされます。

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170303062456j:image

 

自分の中が幸せで満たされると

 

不足に目が行きにくくなります。

 

 不足に目が行かなくなった時に

 

人は必然的に格上げされるのです。

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170303143332j:image

 

 

エイブラハムの言葉の中に

 

キリストは、目の前に病人が来た時に

キリストの目には病気は見えず

その人の健康しか見えなかった。

 

だから病人の中に病気は存在し続けるコトができなくなり

その人の病気は消えたのだ

 

というようなモノがあります。

 

ずっとイイ気分であり続けるコトで

自分の中の心地よくない波動は居られなくなる、

ということなんですね。

 

 

でも

ずっとイイ気分でいようとしてもなかなか難しい。

 

この世の中、いろんなコトが起こるし、

時には気分が優れない出来事もある。

 

 

だからこそ、の追体験なんです。

 

嫌な気分になった時にこそ、

気分を変えるためにも

この追体験をしてみるのです。

 

 

「自分は愛されてなんかいない。

神様にも見捨てられてしまったんだ。」

 

 

そんな風に思うような出来事は

容易に起こります。 

 

出来事に起因することもあれば

自分の中で考え方や感情次第で

いつでも起こりうるのです。

 

そしてそれが必要に感じる時もある。

 

そんな時は

一度それに浸る時間もアリです。

 

 

 そこから見えて来ることもあるし

 

人にはバイオリズムという波動の法則もありますから。

 

それは常にハイテンションでいられないのと同様です。

 

でももう過ぎ去ったその後も

そこに居続ける必要はありません。

 

 

一分でも一秒でも早く、

良い気分に転換した方が

《自分にとって》イイのです。

 

 

最近よく周りで
「私なんて…」を聞きます。

 

私もほんのちょっと前まではそうでした。

 

「やっぱりダメなんだ…」

「私が、いけないんですよね…」

 「私には無理なんだろうな…」

 

 

あなたの想いや感情は

誰かが耳元でずっと言い続けているのと同じくらい、

あなたの在り方を左右します。

 

ずっと耳元で

 

「あんたなんかダメだ」

「あんたがいけないんだ」

「お前には無理だ」

 

と言われ続けるの、どうですか??

 

それよりは

 

 「幸せになっていいし、私って幸せ…♡」

「もしかして、完璧なんじゃない?」

「やれば出来る…かも♡」

 

 

そんな感じで

自分に囁く言葉も

変えるコトが出来るということ。

 

そして変えた方が

引き寄せるし、格上げする

 

これはね、間違いない。

 

どんどん引き寄せて、格上げして

 

イイ女になって

イイ男にもなって

 

1度しかない人生、謳歌しましょ♡

 

 

【最後に、本当に自分が望んでいる
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イイですか~?

 

いきますよ~٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

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その一歩を踏み出すコトで

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大事なのは《自分の感覚》。

 

是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。

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【 2月の、〆 】「愛している」の多様性について

唐突だけども

もし、先人がね、

 

「ありがとう」×「大好き」×「感謝」

が自分の中で溢れて


どう表現していいかわからない時に

出た言葉が「愛してる」なのだとしたら。

 

そうしたら


たくさんの人に「愛してる」を伝えたいし

ハグしたいし
愛してる人がたくさんいるのもおかしくない、と思うの。

で、そうして


愛している人、愛されている人が多くなって
愛が伝染していくのなら
なんて素敵な世界でしょう♡ と心底思う。

 

愛している人たちが、

愛している人の子をみんなで育てて

 

愛の連鎖の中で自我が形成されていく。

 

 まぁ

人間だから、


大好きゆえの嫉妬もあるし、
所有欲のようなものも、もちろんあるけれど

 

それを越える
「相手が相手らしく幸せでいてくれることが私の幸せ」
の感覚。

 

 

その域の世界をたくさん見ていきたいし


私の宇宙にオーダーしたので
どんどん見せていただきたいと思う。

 

もちろん
たった1人に特別な想いを寄せての「愛してる」もあるけれど
それは、それで大切に…♡

 

愛することは人を育てる。

愛される事で人は成長する。

 

 

自分にないモノを

1人に全て求めるからうまくいかないコトも多いワケで

 

沢山の人に与えてもらい

自分の与えられるものを与えるだけで

 

上手くいくような気がする。

 

 

人を好きになるのは自然なコト。

 

それを制限する必要がない世の中があれば
嫉妬も憎悪も何もかも愛で包まれるような

 

そんな予感が、する♡

 

そう思える、人との関わりが多かった月でした。

 

みんなありがとう♡  愛しています♡

吉牛と叙々苑の、その後のハナシ

前回の続き

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

 

 

というか後日談です。

 

実はこれ、このカワイコちゃんたってのご希望にて記事にしたワケで…

実際に読んでもらったんです♡

 

ちなみにふんどし先生(※前回ブログ参照)は勢いよく色々と言うけど、

実際の私はそこまで言いはしませんヨ(笑)

 

彼女は読みながら爆笑しつつ

 

「いやー、分かるー(アゲイン)!

さすがふんどし先生~!

 

あの時、直接言われてるのに

こうやって文章でみるとまた…ふんどし先生の発言にぐぅの音も出ない…」

 

と爆笑してたのに

 

最後には落ち込んでるため

 

 

 

…どしたどした!?どど、どこで落ち込んだ!?

と聞いたところ

 

 

 

 

最後の方の、どっちが心地よいかってところ。

 

やっぱり毎日、叙々苑だと飽きるけど、

毎日吉牛なら、なんか食べれそう…とか

思って。

やっぱりまた毎日ってなると…

 

心地よいってなると…。

 

 

楽な方がイイかな~って思うのです…。

 

 

そしたらやっぱり今の人で我慢しないといけないのかな~って。

 

 

 

と。

 

それはそれで考え方としてはアリです。

でも我慢しないと「いけない」ワケではない。 

 

 

 

確かに心地よいってなると

難しい部分はあるよね。

 

“自分が在りたいのはどちら?”

というのだと、どう?

 

 

「あー、在りたいのは叙々苑スタンスですよね。やっぱり叙々苑も食べたい♡」

 

 

 

そうそう、その感覚っ♪

 

コレ毎日食べれる?ってハナシじゃなくて

スタンスのハナシだから(笑)

選んだからって毎日食べられないから(笑)

 

 

ちなみにどっちが正解とかじゃないから、

 

 結果、吉牛ってなっても全然イイのよ

 

 

諦めの気持ちでなければ。

 

 

 

「でもやっぱりイヤな思いもしてきてるから~色々と考えちゃいますよね~…」

 

 

 

そっかー、そうだよね~

それはあるよね~。

 

 

でも

本当は高みを目指せるのに

自分に諦めを捧げるコトは

誰にとっても得じゃない。

 

 

 

もし

本当にフラットな目でみたら

 

自分を卑下することなんて

きっと出来ないのだけども

 

 

 

どうしても過去の経験の痛手がよぎり

 

もう痛い思いはしたくないから

 

 

それを守るためにはココから動かない、

ということが自分の中ではたらいてる

 

んだよね。

 

 

でも私たちは

 

過去に生きてるワケじゃないし

過去にあった事が必ずまた起こるワケでもない。

 

離れて一瞬、1人になるコトは寂しいかもしれないけれど。

 

それを怖がって心地よくない人と一緒にいるのって、気持ちよいかな~。

 

しかも新たな出会いを遠ざけているかもしれないのよ~。

 

 「いやー、そうなんですけどぉ…」

 

というか、

 

不満があるからこのハナシになったワケだからね~あーた!!

(ふんどし先生のスイッチon!)

 

 

 

不満があるのに

 

怖いから、とか

他に誰もいなかったら…と言って

 

無理~!って守りに入っといて

 

他を羨ましいというのは

 

 

ずるいよね。

 

 だからさ、

 

 

 

 

脱ぎたかったら、

その殻脱ぐの、頑張れっ!

 

 

「キャー!ふんどし先生~(/ω\)」

 

 

 

まぁどうしようとあなたの人生だから任せるけどさ…

 

コワイ、の先に楽しさが待っているのを

早く知った方がイイ。と、

私は思う。

それは、私の想いね。

 

 

 

ただ

その足止めの気持ちもわかる。

 

私もソッチ側に居たから。

 

いまも、

いつでもそっち側にも行ける。

 

 

だからって

「分かるー分かるよー」って

 

明日の朝まで酒飲みながら

同じ話をするのは

 

多分私の役目ではないから

 

 

視点を変えるとこういう世界の拡がりもあるのよ♡

 

って情報を伝える係だと思う~。

 

でも

時間も必要な時もあるからね♡

 

 

とにかくね

幸せになってほしいの。

 

 

だってこんなにカワイイコが

そんなコトで動けなくなるなんて…と思うし

 

こんなカワイイ子に

そんな顔させれちゃう人と我慢して一緒にいるとか

 

 

本当にもったいないコトだからね~

 

情報として伝えたので

 

後はどのタイミングで何が彼女の背中を何が押すか、という感じね♡

 

 というコトで幕を閉じたのでした~!

 

 

早く変身してほしいと願うふんどしゴコロ♡

 

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吉牛毎日食べて満足してるなら、叙々苑の似合う女にはなれない。

こんにちは!

セラピストのオカベアキコです。

 

セラピストったってナニしてるんですの?って方はこちらを先にどうぞ♪ 

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

 

 

今日のタイトルは、もはや名言だと思う。

 

後輩と話してて出てきた、私の名言(笑)。

 

タイトル見ただけで、納得いったあなた!天才ね♡

 

さぁ、

その内情を今からお話しますね。

 

 

昨日の記事の中にある

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

 

 「悪い人じゃないんだけど…」的な

悩みをお持ちである、私のカワイイ後輩。

 

 

本音の部分にさしかかり

 

 「本当は…もっと面白くて優しくて楽しくてカッコよくて、身体の相性も合う人がイイんです~(ノД`)」

 

おぉ!よくぞ言った!

ってなった後に

 

でも、私自信ないし…(ノД`)

と、すぐまた殻に閉じこもりそうになる。

 

でもその後に

 

「どうしたらいいのふんどし先生~(/ω\)!!」

 

って嘆くワケです。

 

(あ、ふんどし先生とは…

 私が時々ふんパン《=ふんどしパンツ》を愛用しているというハナシから 

恋愛相談をする場合に、

彼女が付けた私の呼び名です(笑)

 

ちなみにモテたい女子♡

ふんパンは鼠径部を締め付けないのでまじでオススメ!

ガードルとかでしめるよりも、ゆるめると締まる!の言葉通りに

ヒップアップにもつながるよ♡ 

余談だけど

誰にも言ってないのに

ふんパン、ひもパン、タンガを愛用しはじめてから…地味にモテる…( ´艸`)♡  当社比(笑)♡

 

 

さてそんな彼女に

ふんどし先生としては

叱咤も激励もしたいところ。

 

「ちょっとあーた!自分をそんなに卑下してたら寄ってくるものも寄ってこないわよっ!

 

イイ女なんだから、

もっと自信もって自分に合う人を引き寄せなさいよっ!!」

 (ふんどし先生の場合は、口調も片田舎のオンナ教師を意識して、それなりに装います(笑))

 

と熱が入り

 

 

「例えばねっ、

 

   吉牛が今の彼氏。

 

   理想の彼氏が、叙々苑だとするでしょ?

(このハナシの時には札幌で有名な某ステーキ屋さんでしたが、わかり易く叙々苑にします)

 

吉牛で満足してるフリしてたら、

『あぁこの子は吉牛で満足してるんだな…』

ってなって

 

もしかしたら叙々苑のチャンスは近づいてるかもしれないのに

 

叙々苑からなんにも見えないよね?

 

吉牛に行ってる人、

叙々苑の目に入らないよね?

 

そんなこんなで…

叙々苑にはなかなか行けないコになっちゃうのよっ!

 

だって曲がりなりにも

毎日、お肉は食べてるワケだし

余計に叙々苑離れてくよね?

 

だから

吉牛毎日食べながら、

叙々苑に連れて行ってもらえる女になりたいだなんてね、

そんな都合の良いことはないのよ!

 

叙々苑に行きたいなら

 

吉牛食べるのやめて

叙々苑の似合う女におなりっ!

 

もしくはその吉牛叙々苑にまで格上げしなっ!」

 

 と名演説。

 

ゲラゲラわらいながら、

「痛い~!けど分かる~わかりやすい~

   わかり易すぎる~!ふんどし先生~!!」

と大絶賛♡

 

お主は ドMかっ(笑)!

痛くて笑うとか、ドMかっ(笑)!

 

しかし喜んで貰うためには

ワタクシ、ひと肌もふた肌も脱ぎますのよ♡

 

 

さぁ、そこでね

 

肝心なハナシ

 叙々苑に誘われる女子になるには、ですよ、

 

まず…

 

自分が《本当は叙々苑が似合う女》だと自覚するコト

 

叙々苑で食べる、と決めるコト

 

主にその2つが大事。

 

あぁそんなコトか!と

カンタンにうつる人にとってはカンタンなコト。

 

しかし

自己卑下に慣れちゃってるカワイコちゃんにとって、

 

その2つが

意識付けされるのには

 

相当覚悟がいるコト、なんだよね。

 

 

その意識を持てるようになるのが

ビューティーワークでもあるんだけど♡ 

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

自己肯定の第一歩としてオススメです♡ 

 

 

 

でね、

 

その

叙々苑の覚悟決めた今後

 

吉牛の意識でそのまま過ごすのと

 

どっちが正解とか不正解ではない。

 

両方ともその後の

パラレルワールドが存在するようになる。

 

 

吉牛は吉牛で幸せなのかもしれない

自分が叙々苑を求めてなければ。

 

 

吉牛で良かった、

と思うこともあるのかもしれない。

自分が叙々苑を求めてなければ。

 

 

そしてさ、

お店へ行く時のスタイルも違うよね。

 

吉牛へ行く時

クロックス履いてジャージでスッピンでも行けるかもしれないし

もしかしたら小銭持って行くかもしれない。

 

でもさ

叙々苑に行く時にはその格好しないでしょ?

 

小銭じゃなく

ちゃんとオサイフもって、いくでしょ?

 

それなりに、ちゃんとするでしょ?

 

 自分がどちらを求めていて

どちらの方が心地よいと

本心(魂)が思うか、というところ。

 

ココ、表面の心地よさではなく芯の部分ね。

 

そしてもし

 そこに行き着きたいなら。

 

自分が求めているものには真摯であること。

 

 

 

今回は恋愛における男子スペックの例え話だけど 

 

コレは何にでも当てはまるし

 

人生の格上げってそういうコトだと思うの。

 

 

 言ってる私も身が引き締まる!

ふんどし先生に感謝っ♡

 

…世界発信で

ふんパン履いてるコトと

時々、ふんどし先生と呼ばれてるコト、暴露しちゃったけど(笑)

 

ふんどし先生のお悩み相談、とかやったらウケるかしら…(笑)?

メガネかけて白衣で…。

 

…アリかな( ・ㅂ・)و ̑̑(笑)?    ナシだな(笑)。

 

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イイですか~?

 

いきますよ~٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

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《ご自身の直感に身を委ねるコト。》

 

直感に身を委ねて
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まずは、それだけです。

 

それが一歩。

 

その一歩を踏み出すコトで

あなたの観る景色は
今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル(4K以上!)に変化して行きます。

 

私はそれで景色が変わった1人。

 

是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。

 

その会いに行く人は

自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。

 

大事なのは《自分の感覚》。

 

是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。

 

結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡


私にも是非会いに来て下さいね(*´`)♡

 

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足枷になってるくらいなら、「人生に筋書きや設定なんていらない!」って進んだ方が面白い。

魅力ってね。 ヒトのしくみ

よく、

「こうすることに決めた。」

 

「私はこう生きていくことに決めた。」

 

って前に進むことがありますよね。

 

それが功を奏して

いい方向の覚悟が決まったなら

 

すごく、よかったね〜♡

っていい話で終わるんです。

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170223103613j:image

 

 

が。

 

時々

その自分ルールが足枷になっている場合、あるでしょ??

 

あの場合のみ

 

について、

 

いつものように好き勝手書かせていただきます。

 

セラピストのオカベアキコです。

セラピストって食べれるの?という方は、まずコチラをご覧あれ♡ 

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

 

 

なんかね、

 

こうすることに決めた!って

決めることは素晴らしいし

 

やりたいことがあるのも、素晴らしい。

 

 

だけど

 

その決めたこと、やりたいこと

 

もし、

 

もしなんだけどね…

 

今は

もうやりたいことじゃなかったら…

 

やめてもいいんだよ?ってハナシです。

 

 

 

「いろんな人にもう言っちゃったし…」とか

 

「私はこれで生きるって決めたんだし…」とか

 

「私はこの人と一生を共にするって決めたし…」とか

 

 

色々、

色々あるかも知れないけれど

 

自分がそこを見つめた時に

 

ワクワクしなかったり

「もう」

魅力を感じなくなっているのだとしたら

 

予定はあくまで予定。

 

決定事項じゃないの。

 

だから変更して全然大丈夫、なのよ~。

 

 

あ、 

別にね、

 

あなたの中の何かを壊したいワケじゃない。

 

「何も知らないくせに…」

 

確かに私、何も知らない。

 

 

何も知らないんだけど

 

1個だけ知ってる事があって。

 

 

それってね…

 

自己犠牲しても、

あなたや

あなたの周りの人は幸せにならない

 

ということ、なんだよね。

 

コレはね、事実なの。

 

 

《ちょっと違うけど》

私さえ我慢すれば済むことだし…

 

《なんか違和感あるけど》

もう準備が整っているし…

 

とか、

 

自分の決めたことは守らないと…って思っちゃう責任感の強いあなた。

 

きっと…すごい頑張り屋さんですよね?

 

今まで頑張ってきたんだよね。

 

それはそれで素晴らしい価値観✨

 

 

でもね、

 

 

そのカッコ《〜》の中が、あなたの本音だったりするのよね。

 

その本音をオブラートで隠したり

 

パンドラの箱同様に心の奥に仕舞ったとしても

 

 

オブラートなんて水分で簡単に溶けるし

 

パンドラの箱の中で腐ったら

蓋空けた時に大変よ?

 

もう発酵しちゃって発酵しちゃって…(笑)。

 鼻つまんでも堪能できちゃうくらいの。

 

 

やっぱり最終的に大きく顔を出してくる

 

「もうイヤっ!」ってなるのは

その部分の

声なき声なんだよね。

 

《ちょっと違うけど…》

 

→待って。何がどうちょっと違う…?

 

 

 

《なんか違和感あるけど…》

 

→その違和感って?何に対して違和感を感じる?

 

 

 

《悪い人じゃないし…私には申し分ない》

 

→じゃ、あなたにとってイイところは?

 

 

 

 そうやって見ないふりしてた本音に近づくとね

 

《本当はもうすでに結構イヤ。》

だったり

 

《実は色々と準備を進めているうちに違う、というコトにすでに気づいてた》

だったり

 

《あの人、私の好きなタイプではない》

だったり

 

チラチラと本音の手前が出てきます。

コレ、本音の手前ね。

 

手前味噌(笑)。

 

 

そして

そこからやっと

 

じゃ、いまは何にココロ惹かれてるの?

ホントはどんな人がイイの?

 

というところに辿り着きます。

 

 

××しようと色々と見てるうちに○○の魅力に気づいた。

 

本当は○○の△△がしたい!

 

 

本当は○○で□□のような人がイイ!

 

って

 

そっちの方がワクワクするなら

 

誰に遠慮することなくそっちに路線変更してOKなんです~。

 

 

コレ、知ってた~?

 

知らなかった?

 

いや

きっと知ってるよね~、そんなコト。

 

だって

今まで何十回もいろんな人が言ってる。

 

 

…じゃ

 

なんでやらないで文句いってんの?ってハナシで。

 

その文句は誰に聞かせてんの?

 

誰に気づいてほしくて言ってんの?

 

 

 

…自分に気づいてほしくていってるんでしょーがっ!!

(ココ、黒板五郎さんの「子供がまだ食べてるんでしょーがっ!」のノリでお願いします笑)

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170223103521j:image

 

それなのに

 

自分か最初に無視するってどーゆー事やねん!!

 

どないなっとるっちゅーねん!

 

…ね?

 

矛盾だらけなのよ、自分って。

 

 

だからその初志貫徹も

 

足枷になってるくらいなら

無理しなくてイイの~。

 

もし、進んでいる中で

何か違うと思ったら、

 

①その違うと思った違和感を見逃さない

 

②他人にとって正解かどうかはどうでもいい

何が自分にとって違うと感じたのかを

自分にウソはつかずにとことん見つめる。

 

③そしてその時に出た答えに対して

本当はこうしたい、というところまで導き出す

 

④もう遅い、なんてことはなく

自分の違和感を無視して進んだコトの方がよっぽど後退するというコトを思い出す。

 

その行程を何度となく繰り返すと

 

人生の質は大きく変化していくと思います。

 

一生に1度の人生。

 

1度きりの人生。

 

また生まれ変わった時にやり残したことやればイイや

(↑それ…実は過去のワタシ(笑))

 

とか

未来に思いを馳せるんじゃなくって

 

せっかくなら今の旅を

良い旅をしましょ♡

 

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イイですか~?

 

いきますよ~٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

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《ご自身の直感に身を委ねるコト。》

 

直感に身を委ねて
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まずは、それだけです。

 

それが一歩。

 

その一歩を踏み出すコトで

あなたの観る景色は
今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル(4K以上!)に変化して行きます。

 

是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。

 

その会いに行く人は

自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。

 

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行動してみてほしいのです。

 

結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡


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何だかんだ、ドギマギしてるのは自分だった…ということで、脱ぎます!

ドギマギしてないで、覚悟だ覚悟っ。

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170222170908j:image 

 

昨日は

予定してたセッションがクライアントさんの

お子様の体調不良と重なり

急遽キャンセルになり、

 

気持ちを切り替え 

母と叔母と会ってランチに…♪

 

会って 相談した結果

ホテルのカレービュッフェに向かったら…

 

「予約してますか?」

「満席なんです…」

 

と、カレービュッフェだからって舐めてかかってたコトを知り、

その反対にあるイタリアンのお店へ…。

 

しかし

それが大当たりで

 

前菜の盛り合わせから

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170221204624j:image

 

鹿肉のボロネーゼ

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170221204649j:image

 

お魚のポワレ(スズキだったかな?)

 f:id:just-be-happy-happy-happy:20170221204715j:image

 

カツレツ

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170221205158j:image

 

最後のデザートまで♡

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170221205216j:image

 

どれも美味しくて

ゆったりとしっかり頂きました♡

 

カレーもイイけど、カレーじゃなくて良かったかもね٩(ˊᗜˋ*)وって言葉が思わず出ました

セラピストのオカベアキコです。

 

 食べ物のブログだと思った方は

こちらを先にご覧下さい( ´∀`)ハハハ

just-be-happy-happy-happy.hatenablog.com

 

 

このブログを始めて

全記事ではないのですが

Facebookの自分のページでも、

時々、シェアしているんですね。

 

でもね、シェアの時のイイね!の数が

通常より少なめだったり…

だから

読んでる人、少ないんだろうな~なんて思ってたんです。

 

こういうのを

高を括る、っていうんでしょうね笑笑

 

 

でも会う人会う人に

 

ブログ楽しく読んでるよ~とか

言っていただき

その度に顔を赤らめる、私…(/ω\)。

 

そして先日、

 

「せっかくイイ記事書いてるから自分の言葉で書いて下さい!」

 

と大好きな方からの嬉しい御指摘まで頂きまして…

 

 

ふと、思ったんです。

 

 

世界発信しといて

(↑大袈裟だけども、世界のどこでも見れるから世界発信です笑笑)

 

結局、

 

自分の言葉で書いてない部分あり

イコール

 

読まれてドギマギしてんのはテメェ(自分)じゃねぇかっ!!

 

このヤローっ!

 

この後に及んでまだ陰に隠れようとしとんのかっ!?

 

コノヤローっ!!

 

 

ってコトに気づいたので…

 

 

その

 

要らない防護の鎧、

1枚、脱ぎます…♡

 

そ、そ。

 

脱ぐのは鎧ね。ヨロイ。

 

 

…やぁだ、本気で脱ぐと思った!?

脱ぐわけないじゃんまだ寒いもん…(笑)

 

自分の中に

気づきが腑に落ちるたびに思うコト。

 

 

 「玉ねぎの皮を剥ぐようにして

 

要らないものを脱いでいく」とはよく言いますが

 

  

そんな感じで、少しずつ 

ココロが  少しずつ

軽くなっていっている実感はあります。

 

自分にとって要らないものを脱いでいき

その都度、芯が強くなっていくのかな?

そうだといいよね♡

 

 

 

周りの人はとてもよく知っているのだけど

 

とっても不器用、だけどまっすぐな私。

 

時には希望だけを見て失敗したり

誰かを信じて裏切られたりしてたけど

 

結局

最終的に必要なのは

自分を信じることなんだよね。

 

それらの悲しみと思しき過程が

そこに気づくための過程であったことは

いまだからわかるコト。

 

でも

 

ひたすら前を向いて希望を捨てることなく

 

 あきらめることなく、

 

勇気を出して果敢に

 

なるべく自分の気持ちに正直でいるようにしたんだよなー

 

っていまは思う。

 

途中まで気づかず

 

我慢していたことは何度もあったんだけど

 

(割と、Mなので我慢好き…

   ちょっとそこの我慢好きの人〜!

あーた、悪いけどドMだよ笑笑)

 

でも、

最後には自分の気持ちに正直になってた。

 

人から見たら

「我慢が足りないな〜」ってハナシだけど

 

私(の本心)からしたら

 

なんで必要ない我慢せなあかんねん

 

なんですよね。

 

そして我慢に未来がないことを知って

自分の気持ちを大切にし始めたら、こうなった。

 

でもね。

 

「自分の本心なんて、分かんないんです…」

 

周りに実はたくさんいるの、こういう子。

 

私もそうだったからよくわかる。

 

イイ?  

ちょっとだけ、聞いて♡

(ここまで読んでるとしたら、散々聞いてるっちゅーねんっ笑)

 

私達はみんな、頭がイイ。

 

だからなんだけど

 

…見せないことに巧みなの♡

 

そして

だからこそ、ね

 

目を向けないと、

 

何もかも受け入れないと

 

本心なんて分からない。

 

 

 

だから

私はワークを通して

本心に近づくお手伝いも、しているのです。

 

↑実はすごくイイよ♡ 

 

無駄に「だから」の三段活用、 

 片目をつぶって御理解下さい(笑)

 

【じゃ、最後に、本当に自分が望んでいる
オンリーワンの人生を生きたい人~♡に
コッソリとオススメの方法をお伝えします】

 

イイですか~?

 

いきますよ~٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

その方法の1つとして

 

《ご自身の直感に身を委ねるコト。》

 

直感に身を委ねて


まずは、ピンと来た方にアクセスして
会いに行ってみてください。

 

まずは、それだけです。

 

それが一歩。

 

その一歩を踏み出すコトで

あなたの観る景色は


今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル(4K以上!)に変化して行きます。

 

是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。

 

その会いに行く人は

自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、


単純に、会ってみたい人でもいい。

 

大事なのは《自分の感覚》。

 

私は自分の感覚を大切にして会いたい人達に会ってきて、人生変わりました♡

 

是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。

 

結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡


私にも是非会いに来て下さいね(*´`)♡

 

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褒められなれてない傷つく前提の自分とサヨナラする方法

昨日の夕方の帰りにデパートに寄ったら

4000円相当の野菜が入った買い物カゴ

1つ999円!

という破格で売っていて

 

中には蓮根やら大和芋やらチコリやら

みんな大好きパクチーやらなんやら

入っていたので迷わず購入!

 

そして

今朝はゆっくりだったから…

クリスマスのような朝ごはん(笑)

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170220110203j:image

サンタさんがくる日なのかな(๑ ́ᄇ`๑)?

 

モリモリ食べてご機嫌なセラピストのオカベアキコです。(∩´∀`)∩

 

いまケトン食をゆるくやっているので

朝からお肉、なんですが

 

ホントはカボチャ蓮根はNGね♡

ナイショにしといてね♡

 

さて

以前も書きましたが

 

まぁ、私、以前

根底に

褒められ慣れてないというモノがありまして…

 

たまに恐れ多い時とか、

まさかの想定外のシチュエーションで

今でも時々顔を出すけど

 

やっぱり

褒められて心地よいと思えるまで

かなり時間がかかったんだよね~。

 

私はできない、

ダメ人間だ、

 

グズで

 

ノロマな…

 

カメよっ!!

 

 

みたいな

 

だってホント

言葉の呪縛ってハンパない。

 

本当はそうじゃないのに

 

そうだと思い込んで

 

必死にそうじゃない自分を探すけど

 

私はダメだ

と根底で思っているから

 (呪縛で思わされているから)

 

どんだけ頑張っても

輝いても

 

 

誰かの何気ない

かつて言われた事のあるような言葉で

 

すっかり過去に戻ったかのように

元に戻る。

 

 

特に母親の呪縛は、大きいよね。

 

これはいくつになっても縛られてる人が多い。

 

 

母親はそんなつもりなく

 

もしかしたら

記憶の片隅にも残っていないかもしれないけれど

 

子供の心の奥の傷は

何年経っても何十年経っても

生々しく血を流し続けている。

 

でも 

それらはすべて幻想

 

現実を自分の手で選んでイイのだ

 

と気づけた時に

 

どれだけ肩の荷が降りることか。

 

 

 私は普段クライアントさんの

その問題に

 

ただただ寄り添うだけなんだけど

 

誰か傍にいる。

一緒に見つめ直して

本当はどうなのか、を見る。

 

それだけで

 

自分のチカラで気づいて

そこから抜け出す方は多くて

 

抜け出した後の清々しい笑顔は

 

女神にも勝る。

 

 

私もそこから抜け出した1人だけど

 

その後

褒められた時の爽快感ったら、

 

他には無いわよ、あーた( ´艸`)

 

 

 

本来、女性は褒められて伸びる。

褒められて女性性を高めていく。

 

「キレイだね♡」「かわいいね♡」

 

と言われて育てられ

 

女性性を存分に発揮して輝きを放つ。

 

 

どの人も存分違わず、

 

 美しくなるんだけど

 

女性が

そのコトを受け入れるまでは

 

過去に傷ついた経験がある人ほど

 

とても時間がかかる、というもの。

 

 

つまりは

 

メンズの皆様は

 

その辺りを理解して関わって行くと、

 

傷ついた事のある女性への理解が少し深まるかもね♡

 

女性を褒める時には

時にはクールに決めるのもイイけど

 

それだと受け入れられない人もいるので

 

時にはこんな風に可愛く

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170220224124j:image

あ、間違った!コレ綿あめだった!

 

時には

f:id:just-be-happy-happy-happy:20170220224545j:image

 こんな感じで、可愛いらしく

 

「○○ってかわいいよね♡」

 

って言ってみて下さいね!

 

肯定否定の前に

「くぅー(/ω\)♡どっちがだよ~♡反則だぞっ♡」

ってなりますから(笑)

 

ちなみにコレはうちの犬♡

寝ぼけてます( ´∀`)ハハハ

 

レディーは

褒められなれてなくても

褒められるのが似合うオンナになる、と決めて

少しづつ褒められなれて行きましょうね♡

 (↑あの竹垣に竹立てかけたのは竹立てかけたかったワケじゃなくて…の早口言葉みたいね( ´∀`)ハハハ)

 

本日は以上でーすっ。

 

【最後に、本当に自分が望んでいる
オンリーワンの人生を生きたい人だけに
コッソリとオススメの方法をお伝えします】

 

イイですか~?

 

いきますよ~٩(ˊᗜˋ*)و

 

… 

 

その方法の1つとして

 

《ご自身の直感に身を委ねるコト。》

 

直感に身を委ねて


まずは、ピンと来た方にアクセスして
会いに行ってみてください。

 

まずは、それだけです。

 

それが一歩。 

 

その一歩を踏み出すコトで

あなたの観る景色は


今までモノクロだった人はカラフルに
カラフルだった人はよりカラフル(4K以上!)に変化して行きます。

 

是非そうやって見える景色の変化を楽しんでほしいと心から思います。

 

その会いに行く人は

 

自分の悩みを解決してくれるセラピストでもいいし、
単純に、会ってみたい人でもいい。

 

大事なのは《自分の感覚》。

 

是非、自分の感性に身を委ねて
行動してみてほしいのです。

 

結果、絶対いい方向に舵取りできますので♡


私にも是非会いに来て下さいね(*´`)♡ 

 

 

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